久しぶりに参加できた桃太郎夢クラブ。 久しぶりのシティライトスタジアム。 久しぶりのソーティマジック。 今日のメニューはまず300m×12本。60s狙いで。 60.9-60.2-60.2-58.9-59.8-59.7- 60.2-59.8-60.7-60.8-59.5-59.9 大崩れせずにまとめられたけどなかなかしんどい。 トラック真面目に走ったの4ヶ月ぶりかな。 そのあと6レーンで5周。約2200m。 3:50/kmくらいのペースでとのことでしたがなかなか。 99.5-103.3-108.1-108.1-101.7 平均ペース3:56/km。 左ハムが物理的にちぎれそうな感じがして ケガだ…