ここでは私が取り組んできたダイエットの成果を報告するページです。 2022年12月26日~2023年1月1日までのダイエットの経過報告をします。 1.現在の体重・ウエストサイズ 2.この期間の食事メニュー 3.この期間の運動メニュー 4.その他に取り組んだダイエット活動の内容 5.反省・今後の意気込み 1.現在の体重・ウエストサイズ 前回計測した値は2022年12月26日 夕方ジムで運動する前のもの、最後に計測した値は2023年1月1日 15時ごろにジムで運動した後のものです。 ・現在の体重:106.3kg 前回:106.8kg 結果、0.5kg減少 ・現在のウエストサイズ:124.7cm 前…