長野-大岡-安曇野-上田(→165km、↑2,700m) 朝からくもり空だったけれど、雨は降らないようなのでロードで走りに行った。久しぶりに明科から長峰山に登ることにする。 5時起きで準備して、6時過ぎにGIOS号で出発して信里小へ向かう。気温は20℃そこそこで涼しくてよい。 信里小まで登り、信更へ向かう。先週、先々週は調子悪かったけれど、今のところは調子が良い(まだ走り始めたばかりだけど...)。 信更まで走り、大岡へ向かう。 芦ノ尻道祖神に着いて、ひと休みした。 少し雲が切れてきたけれど、北アは雲の中だった。 麻績へ下りて、筑北へ向かう。 大岡~麻績を走っている間は、霧雨が降ったり止んだり…