寝る前に、 息を吸いながら 「よかった」 と思い、 息を吐きながら 「ありがとう」 と思う。 そんな呼吸をするだけで、宇宙のエネルギーと共鳴して奇跡のような出来事が起きる。 魔法のような習慣をご紹介します。 今回ご紹介する本はこちらです。 著者の志賀一雅さんは、長年脳波についての研究を行っており、松下電器産業（現パナソニック）の創立者で「経営の神様」と言われた松下幸之助さんの、不眠症をも治してしまった「よかった・ありがとう」の呼吸法を生み出したかたです。 志賀さんは元々、松下電器産業（現パナソニック）の研究所に勤める半導体の研究者でした。 そしてこの呼吸法を、ご自身も長年にわたって実践。 その…
