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『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2016年12月号あほうせんAmazon 先月、コナー・マクレガーが表紙になっているマッスル・アンド・フィットネスを表紙買いしました。 マクレガーの練習について書かれていました。 マクレガーは打撃の精度を高める練習を30分ぶっ続けでやる。特に左パンチの練習をする。 「キック練習を1万回やったからというだけで、相手を恐れる必要はない。だが、1種類のキックを1万回練習したというのであれば話は別だ」byブルース・リー。 コナー・マクレガーのコーチによると彼の弱点はキック能力。蹴り技をほとんど使わないそう。 縄跳びトレーニングは足を素早く動かす能力が強化される。…