先日TVを見ていたらある女優が体中の関節をボキボキ鳴らしていた。 指関節を鳴らしたことのある人は多いと思うが、関節を動かすとちょっと引っ掛かりのようなものを感じることがあり、それをさらにグッと押し込む/広げてポキンと鳴らすと引っ掛かりが取れ、可動範囲が広がるような感じがする。それで、筆者も体中の関節をよく鳴らす。 以前、横蹴りを練習していて股関節を痛めたことを記載したことがあるが、実はそのとき股関節に引っ掛かりを感じ、そのうちポキンと鳴って直るかな、と思いつつそのまま動いていたら、鳴ることなく痛めてしまった 先日、数年振りと思うがそろそろ大丈夫かな、と思いつつ横蹴りをやってみた。股関節にまだ若…
