今日は休みだった。環境に配慮した休日 僕は、地球環境に配慮した生活、いわゆるサステナブルライフを送っています。 今日はお休みの日なので、僕のサステナブルな休日ライフを見ていってください。 [スケジュール] 7:30~ 起床 9:20~ 勉強タイム 12:00~準備と移動1 13:00~ 友人とランチと本屋さん 16:30~ 図書館へ移動 7:30~ 起床 毎日同じ時間に起きています。昨夜は2時半に寝て、だいたい5時間寝ています。僕の平均睡眠時間なんです。 起きたら、窓を開け、歯を磨いて、シャワーを浴びて散歩へ出かけます。 朝の散歩は15分~30分。散歩は毎朝の習慣。 朝の散歩は僕にとって、1日…