SOLITARY

下記の記事で触れた歯科医での定期検診に、記事を執筆した2024/12/09に行ってきました。前回が2024/09/09で、ちょうど3ヶ月ぶりの検診です。 solitary-health.hatenablog.com 私が通院している歯科医の定期検診のおおまかな流れは以下の通りです。 歯科衛生士に自覚症状（歯の痛みや出血など）を報告 ↓ 歯科衛生士による現状確認（歯周ポケットの深さの確認など） ↓ 歯科衛生士による歯のクリーニング（汚れや歯石の除去） ↓ 歯科医師による現状確認 ↓ 虫歯などの要対応箇所がある場合、定期検診とは別に複数回の通院で治療 今回、自覚症状としては冷たいものがしみる知覚過…

12月に入り、私が住む仙台では最低気温が0度になる日が増えてきました。寒い季節になると怖いのが寒暖差によるヒートショックです。高血圧の私はヒートショックによる心臓への負荷がかかるのが怖いので細心の注意を払っています。 我が家では居室・浴室・トイレの寒暖差をなるべくなくすため、以下のような対策をしています。 居室は身体の冷えを防ぐため暖房を強めにかけます。この記事を執筆している現在、居室のエアコンは27度に設定しています。 下記の記事にて二酸化炭素濃度を下げるために換気扇を使うことに触れましたが、寒い季節は換気扇を使うと温度も湿度も下がりやすいため、二酸化炭素濃度が1,000ppm以下であれば換…

2024年12月5日に、QYResearchは「スマートマイクログリッドコントローラー―グローバル市場シェアとランキング、全体の売上と需要予測、2024～2030」の調査資料を発行しました。本報告書は、スマートマイクログリッドコントローラーの世界市場を分析し、主要企業の総売上高、収益、価格、市場シェア、ランキングなどを掲載しています。また、地域別、国別、製品タイプ別、用途別に市場を分析しています。2019年から2030年までのスマートマイクログリッドコントローラーの市場規模を販売量と売上高に基づいて推計と予測しています。企業が事業成長戦略を策定し、競合状況を評価し、市場ポジションを分析し、スマ…

早いもので今年も冬になりました。冬に悩まされるのが、寝る前に布団に入った直後の寒さです。下記の記事で触れたレンジでゆたぽんで足先の冷えは防げますが、布団全体は冷たいので背筋に寒気が来ます。 solitary-health.hatenablog.com 布団に入る前は寒気がないのに、同じ居室にある布団に入った途端に寒気が来るのは不思議だなと思いつつ、対策として我が家では布団乾燥機を使っています。 我が家の布団乾燥機です。 我が家の布団乾燥機はアイリスオーヤマのカラリエ KFK-C2です。 KFK-C2-WP(パ-ルホワイト) ふとん乾燥機 カラリエ アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) A…

無事終了いたしました。 私も無事地元の映画館でチケ取れまして、ありがたくもその瞬間と、LV組へのお土産でもあった三本締めにまで参加させていただいて感謝の極みでございます。 さて、何から書こうか。 本編の感想、カテコの感想、そしてこの24年間のシリーズとしての感想(といっても私が現場行き出したのはもっともっと最近になってからですが)と、どれもこれも思い出がたくさんあるんだが。 やっぱり本編の感想からいくよ。 タツヤの本編は結局一度も生で観ることができなかったけど、2021年映画ver.のタツヤより大人になり、貫禄といい華やかさといいますます「コウイチとのツートップ」感が出ていた。とにかく華やかで…

深夜に足元が冷える季節になってきたので、冷たい外気を少しでも減らそうと断熱パネルを設置しました。 [山善] 電気代節約 省エネ 隙間風防止 寒さ対策 断熱パネル 窓際あったかボード 厚さ5mm LL YMA-905(ST) YAMAZEN(山善) Amazon 我が家の断熱パネルです。 パネルを折ることで自立するようになっており、窓ガラスとカーテンの間にパネルを挟むよう設置します。 設置した断熱パネルです。 この断熱パネルと、下記の記事で触れたカーテンレールカバーで窓の上下を覆い、カーテンをぴったり閉めることで断熱性が高まります。 solitary-health.hatenablog.com …

あと数時間でEndless SHOCK大千秋楽の幕が上がる。いわば長く続いたEndless SHOCKの最終回である。眠いのになかなか寝付けない夜に、明日のことと先日の現地観劇のことを思い頭の中で鳴り響く曲がある。 「星のダイアローグ」である。 www.youtube.com ↑Youtubeで聞けます 「星のダイアローグ」は、TVアニメ『少女☆歌劇 レヴュースタァライト』のオープニングテーマである。 少女☆歌劇 レヴュースタァライト（以下、スタァライト）とは舞台女優を目指す少女たち＝舞台少女が、トップスタァを目指して仲間たちと競い、歌って踊って奪いあう――そんな話である。説明が苦手なので気に…

I dined in a solitary state, and the melancholy grandeur of the vast old dining room pleased me. Then I went to the room I had selected for my study, and sat down in a deep chair, under a bright light, to think, or to let my thoughts meander through labyrinths of their own choosing, utterly indiffer…

このブログを執筆している2024/11/26は下記の記事以来、2ヶ月ぶりの通院でした。 solitary-health.hatenablog.com 毎日服用している降圧薬の処方のために2ヶ月ごとに通院しています。毎回病院にて血圧を測定していますが、なかなか血圧が下がりません。 本日の血圧です。 本日の血圧は135/94、特に最低血圧が90を超えているのがよろしくないそうです。 我が家の味の素です。 血圧を下げるために塩分の摂取を控えようと思い、最近は醤油の代わりに味の素を使ったりしています。たとえば冷奴を食べるときには醤油はかけずに、削り節と味の素で味付けしています。最初は違和感がありました…

原義は「同時進行」 複数の症状が同時進行で起きている状態 国内最多収集だと思ってるけど、日々増えてます。勝手に名前を付けるからかな？ 疾患・病状関連の syndrome 種類一覧 日本語 ⑳-4491 2024/11/19 13q deletion syndrome 13Q欠失症候群 17q21.31 microdeletion syndrome 17q21.31微小欠失症候群 1p36 deletion syndrome 1p36欠失症候群 1q21.1 deletion syndrome 1Q21.1欠失症候群 1q21.1 duplication syndrome 1Q21.1重複症候群…

この記事を執筆した日の湿度です。 下記の記事で触れた二酸化炭素濃度を下げるために居室の換気扇を常時回していたところ、最近は湿度が30%を下回るようになりました。 solitary-health.hatenablog.com 湿度が低すぎてのどを痛めるおそれがあるので、加湿器を使い始めました。 我が家の加湿器です。 我が家の加湿器は山善のKSF-FT30です。しずく型のスチームファン式で、ライトが光る機能もありますが我が家では加湿機能のみ使っています。 yamazenbizcom.jp 加湿器は機種によっては本体の下に湿気がたまって、フローリングに直置きすると床が変色することがあります。現在使っ…