4年ぶりの参加です。 目標: ①3:42/kmあたりでハマれば2:36台 ②この先、35分切りへの可能性をレースで確かめるためにハーフを3:40/kmでいく→粘ってつくばの2:37:32は超える 最近の調子から消極的ではあるかもしれないが①のパターンがいいのではと考えていた。 結果: 2:36:04 18:21-18:19-18:12-18:22- 18:16-18:20-18:46-19:09- 8:19 前半1:17:12-後半1:18:52 ave.3:42/km, 165bpm, adiospro3 素晴らしい集団の引張りに恵まれたことと絶好の気象条件が重なり、目標②のパターンでいいと…