am と pm

フィリピン・マニラのパン屋 ～その１ BGC編～ 無類のパン好きの私がフィリピンで行ったことのあるパン屋さんをどんどん紹介していきます！載せた場所以外にもおすすめのパン屋さんがあるよ！って方、どんどん教えてください。とりあえず今回はＢＧＣにあるパン屋さんを３か所載せます＾＾ フィリピン・マニラのパン屋 ～その１ BGC編～ ①PAN-ONYMOUS パノニモス ②Bread Talk ③The little joy bakery ①PAN-ONYMOUS パノニモス 外観はこんな感じ↓周りにはスタバや飲食店もあります。 味は完全に日本の味です。カレーパン、アンパン、メロンパン、塩パンまでありま…

【日付】2024.12.21(土) 【今朝の空模様】 くもり 【予想気温】最高気温：12℃最低気温：2℃ 【降水確率】午前：40%午後：60% 【本日の走行方法】 ウォーキング(AM) ウォーキング(PM) 【走行距離】9.7km(AM) 11.7km(PM) 【走行時間】2時間4分(AM) 2時間5分35秒(PM) 【平均速度】4.69km/h(AM) 5.59km/h(PM) 【本日の出来事】 本日は色々と用事が片付いた一日。朝から部屋の清掃を済ませた後は伸びていた髪を整え、実家へと年末の挨拶に寄りました。 団欒を楽しんだ後は温もりと共に帰宅。 天候にも恵まれ、気持ちのよい一日となりました…

昨日は、午後イチに中間報告の打ち合わせあったためサクサク進める 結局管理技術者から逆に指示もらったためあまり資料の意味はなかった で、精算や外注関係をやりつつ資料を作る だいたい指示を受けたところを直したところで集中力が切れ帰った 昨日は、途中からめちゃくちゃ眠く、コンビニいったりしてしのいだのが眠気をなんとかしたい 昼寝すればいいのだろうけど、あまり会社で寝るの好きじゃないしな 体重は、元に戻りつつあるがあとひと押しが減らない お弁当作るのが体重一番減ることに気づいたので明日も作りたい 今日は、AM通院、PM母の見舞いのためほとんど仕事は、出来なさそう まあ、明日1日あるから中間報告資料は、…

〜豆乳カフェ日記です〜 国場交差点の近くのカフェJONAKA COFFEE訪問しました。 国場大通り沿い&国場バス停まん前のところにあります。 木の温かみ感じるナチュラルなインテリアのおしゃれなお店です。そんなに広くはないけど、落ち着く空間と感じました。 お店の方も親切な感じで安心感あります。 ドリンクはソイラテもあってワクワク☆ ☆ソイラテ コーヒーの苦みがあまりなくて、やさしい飲み心地。豆乳の効果もあってとてもまろやかです。 店内には本や、イベントのパンフレットなどがあり、訪問時はマーケット開催の時期ということで、パンフ拝借。 「LE BON MARCHE」というマルシェで、お店のかたの先…

統一戦おつかれさまでした。 各鯖盛り上がったことと思われますが、わたしのメインの無双鯖でもけっこう盛り上がったのではと思われます。 無双鯖の全体の構図としては、ラビリンス VS 連合軍といった感じだったのでしょうか。 さてわたしはというと、初日は県外でセミナー受講。夜遅くに帰宅し2日目はAM仕事、PMそれなりにixa、夕方から体調が悪くなりダウンというかなり微妙な参加率でしたので、全体の流れもいまいち把握できずラストの殴り合いにも参加できず、とっても消化不良のまま終わってしまいました涙 体調不良の原因がおそらく子供のインフルだと思うのですが、インフル蔓延による学級閉鎖明けに登校した子供が、イン…

【日付】2024.12.15(日) 【今朝の空模様】 はれ 【予想気温】最高気温：11℃最低気温：3℃ 【降水確率】午前：0%午後：20% 【本日の走行方法】 ウォーキング(AM) ウォーキング(PM) 【走行距離】26.0km(AM) 10.0km(PM) 【走行時間】5時間32分54秒(AM) 2時間17分2秒(PM) 【平均速度】4.69km/h(AM) 4.38km/h(PM) 【本日の出来事】 本日は風が強いながらも陽射しは心地よく、楽しいウォーキングを楽しめました。 この日は献血チャレンジでして、昨日のお酒が残っていないことに胸を撫で下ろしました。 朝から清掃を済ませるとウォーキン…

イギリスで仕事を掛け持ちしている人で2つ目の仕事のタックスコードがBRになっていて困っている人は多いのではないでしょうか？ BRだと控除額がゼロなので稼いだ金額全てが課税対象になってしまい、20％がそのまま給料から税金として引かれます。 もし2つの仕事でどちらも同じくらい稼ぐ、あるいは2つ目の仕事の方が稼ぎがいい場合にはその2つ目の仕事がBRだった場合、毎月税金が過払いの状態なので経済的に結構厳しくなると思います。 もちろん過払い税金は翌税年度に返金されますが、毎月の収入が税金過払いのせいで減っているのは芳しくないですよね。 本記事ではtax codeがBRであることの経済的影響とtax co…

バーバラ・ブレナン・スクール・オブ・ヒーリング日本校ワークショップのご案内 「あなたと祖先、そしてあなたに贈られたものを尊び称える」 開催日：2025年2月22日（土）–23日（日）時間：10 AM – 5 PM場所：L-Stay & grow 晴海〒104-0053東京都中央区晴海3-8-1 会議室「Compass」2F参加費：$500 USDBBSHJ在校生/卒業生：$250 USDワークショップは英語により行われ、日本語通訳が付きます。 本ワークショップに参加後、BBSH日本校の第１学年に入学手続きを頂いた方には、 学費から$300USDを免除いたします。 申し込みとお問い合わせ： bb…

先日楽天mobileのPocket wifiを解約しました。元々前職でVPNに接続するために契約したものでした。転職した後では、自宅のネットワーク経由でもVPN接続できるようになり、外出先でもターミナル駅など混雑しているところの通信速度が遅いなど携帯回線としてはストレスフルでした。 その一方で契約していたのは、楽天スーパーポイント還元が高くなることでした。3-4%アップするとはいえ、それをpayするためには、数万単位の買い物が必要です。楽天市場の買い物の半部以上がふるさと納税という状況でして、今後ポイント還元が禁止される動きもあり、そうなると旨みがなくなると考えました。そもそもポイント還元のた…

私はデブだ。 自他ともに認める巨漢だ。 体重は伏せるが、例えるならお相撲さんだ。 そして単なる肉の塊ではなく、動けるタイプのデブだ。 子供と公園に行っても、ジャングルジムのてっぺんまで登るし、一緒に滑り台から降りるタイプだ。途中で突っかかるが。 お酒は飲めないけどとにかく食べることが好きで、 オーダーは基本大盛り。 1.5人前から2人前は常食。 インスタントラーメンも２袋がデフォルト。 シンガポールに来て約10年になるが、出産も含めても15キロ増えた。 もちろん、ダイエットは今まで成功したことない。 試みたことすらない。食べる自分幸せハッピー！ でも、年を重ねるごとに、 自分が死にたくないとい…

イギリスと言えば、英語の本場であること、王室やアフタヌーンティーなどが頭に浮かびます。 ところで、もう一つ欠かせない文化がありますがご存知ですか？それがイギリス発祥の西洋風酒場「パブ」です。もうパブ文化があると言っていいほどのポジションを確立しています。 この記事では、イギリスのパブとはネイティブ達や在英外国人にとってどのような場所であるのか、また代表的な飲み物や食べ物を紹介します。皆さんが旅行や留学でパブを利用するときに緊張せずにすむよう、マナーやルールも事前に押さえておきましょう。 イギリスのパブとは？ パブの歴史 パブってイギリスに何件あるの？ パブの客層は？未成年者は行けるの？ 注意！…

【日付】2024.12.1(日) 【今朝の空模様】 はれ 【予想気温】最高気温：16℃最低気温：6℃ 【降水確率】午前：0%午後：10% 【本日の走行方法】 ウォーキング(AM) ウォーキング(PM) 【走行距離】26.0km(AM) 10.0km(PM) 【走行時間】5時間26分51秒(AM) 2時間24分52秒(PM) 【平均速度】4.77km/h(AM) 4.14km/h(PM) 【本日の出来事】 本日は朝から紅葉狩りを堪能。温もりを感じる陽射しは心地よく、色彩豊かに色付く御山は本当に美しく感じました。 夕方からは献血に赴いたのですが、偶然にもサンタパレードに遭遇。ベストスポットから楽し…