・前日。 1000:ミックスナッツ×1。 1130:ミックスナッツ×1。 1300:ラーメン+ピーマンのおかか炒め。 1600:肉×2。 2030:枝豆+ミックスナッツ×4。 2400:性欲処理。 電解質:パウダー✕1+水分1.7リットル程度。 性欲:中~高。 筋トレ:個人開発してたら忘れてた。アラームは鳴るけど相変わらず中断できてない。あと今回は性欲処理のタイミングとも重なってたか。 ・眠気。 19時時点では問題なさそうだったんだけど、20時あたりから眠気っぽいものがあるような気はする。相変わらず自覚が難しいが、個人開発があまりうまく進められそうな感じがしない。 恒常性の影響もありそうだが、…