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目標達成には自己規律が不可欠ですが、多くの人がその維持に苦労しています。この記事では、効果的な自己規律を高める方法を紹介します。目標設定、モチベーション維持、誘惑への対処法、習慣化など、具体的なステップと実践的なテクニックを学ぶことで、目標達成を阻む壁を乗り越え、成功への道を切り開きましょう。 はじめに：自己規律が成功のカギ 夢や目標を掲げても、途中で挫折してしまう経験はありませんか？多くの人が目標達成を阻む要因の一つに「自己規律の欠如」を挙げます。自己規律とは、誘惑に負けず、目標に向かって着実に努力を続けるための能力です。 本記事では、効果的な自己規律を高める方法をステップバイステップで解説…

「挫けずに続ける力」は、目標達成には欠かせないスキルです。この記事では、継続するための具体的な方法、モチベーション維持のコツ、そして成功に導くマインドセットについて解説します。目標に向かって努力する中で壁にぶつかった時でも、諦めずに前進するためのヒントが満載です。あなたの夢を実現するために、継続力を身につけるための第一歩を踏み出しましょう。 はじめに 人生において、何かを成し遂げたいと思ったことはありませんか？ 大きな夢や目標を掲げ、実現に向けて努力を始めたものの、途中で挫折してしまった経験を持つ人もいるかもしれません。 実は、目標達成において最も重要な要素の一つが「挫けずに続ける力」、すなわ…

賢い使い方 【読書とAIの使い分け】 まず学ばせる 語彙力の重要性 プロンプト改善 キャラ一覧 自己内省/分析 ソクラテス深掘り内省 リフレーミング(良い) 自己分析 アイディア出し&未来予測 ブレスト複数視点 選択肢の洗い出し リスク先読み 失敗計画 障害プランニング なぜなぜ分析 If思考発想 表現による思考の固着バイアス脱却するためのリフレーミング 言い訳潰し アドバイス・課題分析 複数視点アドバイス どんな視点かさえも考えてもらう メンタリストDaiGo 分かっている事・分かっていない事 迷いを分析 思考パターン分析 真因分析 問題の因数分析 読書 結論 物語省略 物語化 学習 学習の…

【2024最新】AWS Data Firehoseを使った際の4つの問題とその解決策 背景 こんにちは、開発本部 DELISH KITCHEN Retail HUB NetSuperグループに所属するフルスタックエンジニアをやらせていただいています、ホーク🦅アイ👁️です。2024/2/9、Amazon Kinesis Data Firehose から Amazon Data Firehoseに名称変更されてから半年ほど経過しておりますが最新の設定情報などが公開されていることが少ないと感じたため今回記事を書くに至りました。 前提 今回の記事を書くにあたっての前提条件は以下のようになっております。…

1. 今週の予定 今週も予定を見直す時間がありませんでした。ぶっつけ本番でやっていきます。 以下の内容を勉強します。 映像作品としてのLevelの作成 AIの勉強 Nvidia Omniverseの勉強 Gaeaの勉強 Houdiniの勉強 UEFNの勉強 DirectX12の勉強 2. 映像作品としてのLevelの作成 YouTubeのお勧めでTerrain Remix Brushes - Unreal Engine 5 Tutorial [1]と言う動画が出て来ました。 これはUEの付属のPluginを使用してPhoto-realisticなLandscapeを生成するためのTutoria…

📝 自己分析して過去を振り返るときには、過去を振り返るだけじゃなくて、「なぜ」そう感じたのか、を考える。正当化せず、「本当にそうか？」とリフレーミングすること。 📝（最高の体調） ［価値観とは］ 自分が人生でどのように行動したいのか、こんな風に生きていきたいと心から思える人生の方向性。 人生のモチベーションを与える基本原理。 お金や全てが満ち溢れていて、毎日が幸福で満ち足りた状態でもなお行動せずにはいられない物事。 ［価値観を持って生きる人は］ ・寿命が長い ・自然と健康的な食事と運動を実践している ・年収と貯金額が多い ・不安感が減る 📝 自己分析のテーマは、検索すれば大量に見つかるし、AI…

みなさん、こんにちは。 「日本で２番目にドＳな社労士試験対策講師」の塚野です。 毎日、ありがとうございます。 はじめましての方、ようこそいらっしゃいました。 僕はこんな人です。 にょういずみにょうさんのプロフィール - はてな 来年の本試験（令和７年８月24日）まで、残り３５０日（５０週）、 今年の合格発表まで、あと２４日です。 １日１日を大切に過ごしましょうね。 今年の本試験直後の記事でも書きましたが、 お待たせいたしました。 今週土曜の９月１４日土曜日の１３時から、 令和７年度合格！ 社労士試験ドＳ勉強会ガイダンス勉強会 を実施します。 「ドＳ勉強会、興味あるけど、実際、どれだけドＳなの(…

顧客要求仕様から先に部品表を出すのは、人がフリーハンドでやるのは間違いなどが発生しやすく、何らかのITの仕組みが必要です。一般的にはコンフィグレータというものだと思います。すなわち、仕様項目と、その選択肢を明確にし、どの仕様値が選ばれたら、どの部品が使われるかをあらかじめしっかり定義する仕組みが必要です。直接部品を選ぶコンフィグレータというのはいくらでも例がありそうですが、要求仕様を入れると部品が選ばれるとなると、設計行為なので、設計ノウハウを入れ込まなければいけません。それは大変複雑で、やりきれないと感じるかもしれませんが、そもそもその製品に顧客が求める仕様項目とその選択肢は有限ですし、製品…

構文 プログラミング例 まとめ 構文 構文は以下の通りです。 If チェックボックス名.Value = True Then ' チェックボックスがオンのときの処理Else ' チェックボックスがオフのときの処理End If 解説 チェックボックス名は、フォーム内のチェックボックスの名前です。Valueは、チェックボックスの状態を表します。Trueならチェックが入っている状態、Falseならチェックが外れている状態を示します。If～Then～Else文は、条件に基づいて異なる処理を行うための構文です。ここでは、チェックボックスがオンのときとオフのときで異なる処理を実行しています。 プログラミング…

『コロナ後に生き残る会社 食える仕事 稼げる働き方』 遠藤功 東洋経済新報社 2020/7/10 ＜コロナ後の最強の処方箋が1冊でわかる！＞ ＜「コロナ・ショック」を「コロナ・チャンス」に変える＞ ＜「まさかこんなことに………」という時代を生きる＞ ・近年、大企業の経営者たちから、「ＶＵＣＡ」という言葉がさかんに聞かれるようになった。｛ＶＵＣＡ｝とは「Volatilitｙ」（不安定性）、「Uncertainty」（不確実性）、「Complexity」（複雑性）、｛Ambiguity｝（曖昧模糊）という4つの単語の頭文字からとった略語であり、「先がまったく読めない不安定、不透明な環境」を言い表し…

前提として先延ばしの原因はめちゃくちゃ多岐にわたるので、原因に対して適切な対策をしないといけなかったりします。 自分用なので自分に発生しがちな先延ばし原因に効くものになってるので、その編留意してくだしあ 報酬が遠い 年単位とか数ヶ月とかかかるプロジェクトで報酬が遠すぎることが原因でやる気が出ない場合。 対策 報酬の可視化 進捗率の可視化がそのまま報酬になります。恥ずかしい話ですが、筋トレモチベのために毎回筋トレ後に全身の写真取ってるんすよね、画像フォルダが俺の裸体で一杯やで、、 プログラム作業についてはnotionにざっくりと進捗率を100としたときの進捗具合を書いてグラフ化してます、正直めん…

劣等感やらアダルトチルドレンやら学んでみましたが、 他人軸から自分軸に思考を変えるためには ・好きなことを見つける ・興味のあることをやってみる、深掘りする ・自分がハッピーに感じることをしてみる ・小さな成功体験を積み重ねる などなど 自分の気持ちにフォーカスして心地のよいことをするといいのですが・・・ やりたい！好き！と言う強い気持ちが普段からあまり沸かず、結局家でダラダラしてしまいます 行ってみたいお店があっても、家から遠いなとか人混みやだな、とか 興味ある物でも、そこまで欲しい訳じゃないしとすぐにブレーキがかかる思考グセがあります そこにはめんどくさいと言う気持ちが毎回出てくるので、め…