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御光堂世界〜Pulinの日記

2017-08-19

今日の食べ物 朝食にカレー

昨日作ったカレーを今日も食べます。

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昼食にカップ麺。

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2017-08-18

今日の食べ物 夕食にカレー

カレーを作りました。

ルーは2日前の残りのS&Bゴールデンカレーバリ辛。材料は牛肉、人参、玉葱、辛さを増すために唐辛子追加。

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今日の食べ物 朝食にカレー

一昨日作ったカレーを今日も食べます。

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体重と体脂肪率

今朝の体重は59.6kg。昨日から0.1kg減。

体脂肪率は21.9%。0.7%減。

2017-08-17

今日の食べ物 朝食にカレー

朝食に昨日作ったカレーを食べます。

付け合わせにかいわれサラダ。

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夜食にカップ麺、蒙古タンメン中本

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体重と体脂肪率

今朝の体重は59.7kg。

体脂肪率は22.6%。

なぜか体脂肪率が大幅に増えている。

2017-08-16

今日の食べ物 夕食にカレー

カレーを作りました。

ルーはS&Bゴールデンカレーバリ辛。材料は牛肉、人参、玉葱、辛さを増すために唐辛子追加。

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今日の食べ物 カレー

一昨昨日作ったカレーを今日も食べます。

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2017-08-15

今日の食べ物 夕食にすた丼

夕食にキムチすた丼のミニの持ち帰り。

キムチは特筆するほどの味でもなかったので、自分で用意して乗せたら済みそうです。

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今日の食べ物 朝食にカレー

一昨日作ったカレーを今日も食べます。

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