2008-02-02

lupoGTI2008-02-02

　ロードバイクで中野-須坂-篠ノ井-上田へ行った。所要時間は約5時間、走行距離は約114kmだった。

　うす曇りで日差しがあまりなかったけれど自転車で走りに行った。先週と同じく、豊野-中野まわりで千曲川サイクリングロードを走り、上田まで行って折り返すことにした。

　9時に家を出た。気温は0℃くらい。気温は先週と同じ程度でも、日差しがないので寒く感じる。豊野をぬけて浅野の信号には10時過ぎに着いた。そこから江部の信号まで行って、右折して小布施、須坂方面へ向かう。今日もあまり風はないようだった。

　11時に屋島橋に着いた。少し休憩して落合橋へ向かい、千曲川のサイクリングロードに出て上田方面を目指す。うす曇りのわりには飯縄や北アルプスがよく見えた。写真にはいまいちはっきりと写らない。

　今日も上田方面への追い風はほとんど吹いていなかった。微妙に追い風かなーという程度だった。
　篠ノ井橋を経由して戸倉には12時過ぎに着いた。少し休んで上田へ向かう。休むと体が冷えてしまい、走り始めが寒い。先週は戸倉を過ぎたあたりでサイクリングロードに雪が残っていた。さすがに今日は溶けていた。

　上田側のサイクリングロードの起点には12時30分過ぎに着いた。ここで折り返して戸倉へ向かう。上田付近では、先週のような向かい風はなかった。戸倉付近まで来ると少し風が強くなった。
　更埴付近ではだいぶ風が緩んだ。風がないにもかかわらず、あまりペースが上がらない。この辺りまでの走行距離は100km近くなり、かなりダルダル。現状では100km位走ると、あまり足が残っていない。

　篠ノ井橋付近には11時40分に到着し、安茂里へ向かう。ここからは先週ほど風に悩まされることはなかったけれども、あいかわらずスローペース。家には14時に着いた。所要時間は4時間46分、走行距離は113.5kmとなった。先週ほど風が強くなくてよかった。
　今シーズンの冬も昨年同様雪があまり降らない。先月はほとんど毎週自転車で走りに行けた。1月だけで400km弱走ることができた。このペースでいけば年間5000km位は走れるかな。

↓本日の実走コース