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 Bikers hi 

2016-09-26

喜多方朝ラー行って、軽井沢行って、2沈してきたさ!  Part 2

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福島県軽井沢ヽ(^。^)ノ

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軽井沢は 下MAPの赤いPOINTマーカーあたり

R59 の道草?で発見

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R53〜この分岐 R59

県道好きですヽ(^。^)ノ 居るのは・・軽トラ数台すれちがいのみ・・
R53 路面はOK 緑多くショートコーナー多し!
枯れ葉、今時期の山栗いがが路面散乱 注意! クマ・・出るかも???

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何やら R59探索中に発見!

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行ってみた・・・・古いレンガ作りの煙突だった・・・

軽井沢銀山溶鉱炉の大煙突

偶然とはいえ、歴史を覗いた・・・こんなところに・・・


柳津から西山温泉へ

西山温泉は前回 下の湯 で気に入った!


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今回は 西山温泉 中の湯 沈激♨

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川沿いに 中の湯 下の湯は下流



日帰り沈〜〜は500円らしく・・WEB情報では、露天、内湯セットで800円のもあるみたいだけど・・
現状では宿泊客優先とかで露天は無理っぽい・・・

湯巡り手形情報で今回は手形で入浴!
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・・・でけーーー手形・・・温泉マークシール3つ貼ってあって
加盟店なら3湯 湯巡りOK 半年有効 1000円
西山温泉・柳津温泉 沈激にはお得感あるかも♪

まあ、333円で今回は沈〜〜みたいなもんよ!



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温泉臭は微か、透明できれいな湯質
温泉なれしてない方には熱く感じるかな
ぬるすべ感は無いですが素晴らしい湯質

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下の湯と同じ泉質ですね!湯の華が同じです いつまでもぽかぽかするタイプ

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こちらLady's浴槽  小さいです! 温泉浴槽は性差別されているのは・・う〜〜〜〜ん・・・
女性利用が古来から少ないということでしょうか?

新館は見てないけど、ちょっと泊まりで一泊にはいいかな?


帰路気になっていた場所へ

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柳津西山地熱発電所

PR館が休館日で残念 西山温泉から近いです

原発なんかやめて・・これ系の発電所でなんとかなんないのかい?


今日は曇りで、大降りにならないぱらぱら雨が多い日・・・
やや肌寒く、メッシュ革ジャンから馬革ジャンに衣替え!
これ!大正解! もう秋真っ只中!

R49〜一路 咲花温泉Myエリアへ
風がそこそこ冷たく、湯冷めしそうで・・・追い源泉かけ流し沈〜〜〜ヽ(`▽´)/

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咲花温泉 柳水園 500円

どれだけ友人バイカーを沈めたことか・・・
Myレパートリー源泉かけ流し最高ランク

美しいエメラルドグリーン 貸切ヽ(^。^)ノ至福の時間
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今日は2湯目 贅沢です♨
日々異なるお色と湯温・・今日は気持ち熱め

がんがんBODYに浸透、温泉成分取り込みの1日

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これはLady's シンメトリー配置
おねーさんにご案内したら、あっちぇ〜〜けど好きと言ってた・・・


早朝からガッツリ走って朝ラーして2湯沈!
・・・一日が長いね・・このパターンいいねヽ(^。^)ノ





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喜多方朝ラー行って、軽井沢行って、2沈してきたさ!  Part 1

ばばが骨折入院しているので、朝立ち?が可能 ヽ(^。^)ノ

5:30 出発で喜多方を目指し快走!

早朝は車も少なく走りやすいですね〜〜〜
あいにく曇りで、時々パラリがやや残念・・・・

R49〜さゆりパーク〜山都〜喜多方駅方面へ

グイグイ走って 約100km 1.5HR 7:05 着

FBで・・なんかみんな朝ラーしていて、気になっていたお店
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ラーメン店ぽくないおしゃれな佇まい

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有名な朝ラーに特化したお店らしいですね〜〜

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11:00前に入らないと売り切れるとか?

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カウンター席 お庭が見えて綺麗な明るい店内
7:00 OPENで 入店7:05 先客6名様

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Sioチャーシューメン 麺固

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野菜の甘みが塩の柔らかなあたりをバランスよく配合したお味
良いスープです!

朝に食すにはバランスの良い旨味と爽やかさを感じました♪

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やわいチャーシューですね〜〜^脂身が溶けて旨いです

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平打の透明感のあるちぢれ麺 麺固オーダーですが、やわいなぁ〜〜〜
アルデンテ嗜好の私は・・・
琴平荘 平日限定極太麺 麺固”
”牛乳屋食堂 極太麺 麺固”   この2店のコシがほしいなぁ〜〜〜

喜多方 朝ラーお初でしたが うめかったですヽ(^。^)ノ


Part2は・・・・温泉沈ルートへ!




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2016-09-25

Jogger DAY  70 ・71

雨が多く、おばばの入院騒ぎやなんやかやで、ジョギングできてなかった〜^
今日は晴れで久々に走りましたヽ(^。^)ノ

やっぱ・・気持ちええ〜〜〜ジョギング後の爽快感!
4kmさくっと、しっかり今日は汗かいたなぁ〜〜〜気温高かったみたい・・・


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蕎麦の季節になりました・・・
週明けに打とうかなぁ〜〜〜〜
まあ・・・趣味みたいなもんです・・

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チタン股関節になったばばをバイクで見舞い・・・
本人は、痛みも無いみたいで、けろけろにこにこと入院生活をエンジョイ?
さすが!我が母・・・いい味出しております♪


夕刻はジョギング〜〜〜♪

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今日の夕焼けは・・だめだなぁ〜〜〜
感動する夕焼けは、条件次第ですが、なかなかこの時期難しい・・

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稲刈り後の株から・・また青葉のコシヒカリフィールド

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収穫前  収穫後の青葉  混在



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季節はいつの間にか通りすぎますね〜^日々の変化が早すぎる・・・押してね♪・・


2016-09-24

簡単 焼き鳥丼

新米の季節ですね〜〜〜(´▽`)

頂きものの新米が炊きあがり、賄設定♪

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鶏もも肉を焼き鳥味にして丼にします!

【一人前】
鶏もも肉 小さ目 1
長ネギ  こんくらい
きのこ  こんくらい あり合わせ
生姜  1スライス
みりん  大さじ3目安
焼肉タレ 市販品  適量
サラダOIL 適量
卵黄   1
七味  適量


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◆弱火で調理します! 仕上がりが柔らかくなります
サラダOIL少量でカットした鶏肉、長ネギ、きのこ 生姜スライス 投入

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片面に焼き色が付いたらひっくり返し

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みりん投入 (砂糖でもOK)

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焼肉たれ投入
◆ここから一気に強火!

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みりんから照り、たれを煮含ませます!

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いい感じになったら、炊きたてご飯の丼に具を盛りつけ!

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残ったたれを更に煮詰めます

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丼にかけまわし


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卵黄をセンターに盛りつけ
好みで七味

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鶏ベース溶き卵スープと焼き鳥

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まぜまぜして焼き鳥たれと卵黄が抜群にコラボレーション
ばかうまぁ〜〜〜〜〜ヽ(^。^)ノ





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焼き鳥丼・・たれが新米に沁みてうんめね!・・・押してね♪・・


2016-09-23

雨でフラストレーション・・・(-_-メ)

雨だと・・ぱっとせんなぁ〜〜〜〜!

日々、こけ重症骨折チタンパーツ改良おばばの見舞いだし〜〜〜

この天候では、ジョギングも3日出来てないし〜〜〜〜

季節変化、持病の腰痛もイテテだしぃ〜〜〜〜



今日も湯治


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月岡温泉 さかえ館 家族風呂  350円

・・・ちょーーーープライベート貸切でございます!
混浴でございます!



当然! 恩恵?に預かり・・・たまには複数?でございます・・・





あぁあぁぁ〜〜〜あっ・・・沁みるぅぅうぅ〜〜〜〜〜〜
源泉かけ流しに浸ると、心から出る至福の喜びヽ(^。^)ノ
この微妙な季節・・・しっとり浸透する天然温かな源泉は素晴らし過ぎる!

あぁぁぁ〜〜〜〜日本人で良かった!
温泉文化の国に生まれ育ってよかった!

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近所に素晴らし過ぎる源泉かけ流しが有り、日々日本の温泉文化に感謝のバイクおやじ・・・
(雨と古傷腰痛で乗れてないけど・・・・)





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湯治系混浴・・最高ね!・・・押してね♪・・


2016-09-22

季節の変わり目で? 湯治

ここ数日、おばばの入院騒ぎでばたばた・・・

気温も低下して、昔からの持病腰痛がぁーーーーーイテテ!(~_~メ)

日々ジョギングして鍛えている割には、老朽化したBODYは季節変化に敏感・・

10月・2月あたりは、思いがけない時に古傷地雷?がタイマーON! ???
腰痛、頭痛、首痛、が騒ぎはじめます!


こんな時は湯治♨

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祝日・・激混みは皆無の 西方の湯

先客2名様ですが・・すぐに貸切状態

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雨で露天風呂利用はしませんでしたが・・・

腰痛の湯治には熱めの濁り湯が最適ヽ(^。^)ノ
帰路は痛みが薄れ軽い感じに!
温泉パワーすごいですね!




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BODY老化・・季節の変わり目ご注意ね!・・・押してね♪・・


2016-09-21

蘇れ!改造サイボーグおばば

今日も病院の日々・・・

おばばのサイボーグ化手術
チタン合金パーツ装備、人造人間おばばに進化しますヽ(^。^)ノ???


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1.5HRの改造手術で・・おばばの柔いパーツが高級金属化!
チタンパーツ装備 サイボーグばばと進化しました♪

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改造前

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すんげーなーぁぁ〜〜〜けっこうでかいパーツだなぁ〜〜〜


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御本人は改造後も・・・けろけろにこにことしております!
さすが!我が母ながら、見事な生きざま! たいしたもんです!
でっけーパーツ処理されても、笑顔が絶えませんヽ(^。^)ノ

これから術後の対応、長いリハビリ期間・・・しっかり耐え抜いて蘇ってくれ( `ー´)ノ



*******************

ばば改造スタートは13:30〜だったので、早めにPASTA賄


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迫りくる、ばば改造費請求も有るので、在庫賄作成

冷凍小柱+ひらたけ  PASTAは太麺の ”ギッターラ”

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キノコと貝柱系・・すんごく合うのよね〜〜〜

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ロッソトマト味)も好きだけど、ビアンコ(ガーリック系)好きです♪

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貝柱の旨みに太麺が絡んで、まじ海のエキスときのこの食感とバランスが最高ヽ(^。^)ノ










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改造ばばに一安心・・元気に復活願うよ・・・^♪・・押してね♪・・


2016-09-20

骨がおれるなぁ〜〜〜〜〜(-_-;)・・・

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また、病院通いの人生
駐車場入場待ちでタイムロス・・・

運命とは?過酷なものです・・・

敬老の日に、おばばが大転倒して救急車でERへ・・・


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右大腿骨頸部骨折

右大腿骨の丸い部分が断裂   
高齢者に多い症例で同じ日に他に2名とか?

手術して入院2〜3週間 リハビリとか・・・

あぁあぁぁぁ〜〜〜〜〜〜めちゃ大変、
治療費はじめ、なんやかや・・あだまいでぇぇぇ〜〜〜^(~_~メ)・・・

気分ちょーーーーーーーマイナス・・・


気落ちしてもしょうがないので 温泉沈〜〜〜♪
季節の変わり目、ジョギングの日々でも古傷の腰痛が疼きます・・

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月岡温泉 さかえ館 大きいほう 350円
貸切〜〜〜♨で 、心と腰のリハビリでやや気分UP♪

好きなことするのが・・・活きる事
メンラーいきます!

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地元 赤シャモジ 本店

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13:00 雨 すんなりカウンターへ

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濃熟辛味噌チャーシュー

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2種チャーシューがいい主張しとります!

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濃い目の辛味噌+馬油の黒 いい感じです♪

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ローストとあぶりチャーシュー
ここのチャーシューは特徴があってうまげです!

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ぶっといメンマ 柔らかい仕上げ

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自家製麺 普通盛  もう大盛りがきつくて喰えません・・・


辛味噌も旨いけど・・・ふつう味噌が好きヽ(^。^)ノ








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人生いろいろあるけど・・好きな事して気分あげあげにしないとね・・・^♪・・押してね♪・・


2016-09-19

豪華? 秋刀魚で呑む ( `ー´)ノ

雨の3連休最終日・・・
一応OFFなのですが、この天候ではバイク出動無理・・・・


気分的にあげあげにしたいので、10:30〜 温泉沈〜〜〜♨



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月岡温泉 ほうづきの里
さすが3連休・・10人もおっちゃんが居て、激混み・・・

帰路、業務スーパー寄ったら・・秋刀魚がぁ〜〜〜

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99円×2
素材有れば・・憂いなしヽ(^。^)ノ

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ほい! 秋刀魚刺身 完成!

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尾っぽを目に刺してくるりんぱ!
両サイド身の厚い部分に一太刀+塩

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ほい! 秋刀魚塩焼き 完成!

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居酒屋風? 秋刀魚つくしランチ 冷酒は”鶴齢”

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生姜醤油   マヨ+醤油+七味もうんめね!


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3D焼き? この手法も使えるよ!
あえてフライパンで焼き、最後に日本酒で蓋して軽く蒸し焼き

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完璧ですね〜〜〜〜(^^♪


秋刀魚も鯖も高級魚?
世の中・・せちがないけど・・・・旨いものは旨く加工して楽しむヽ(^。^)ノ

原価200円くらいの豪華?賄でした!







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秋はうんめもの多いね〜^・・・^♪・・押してね♪・・


2016-09-18

雨で・・どこも行けず・・・

朝からしとしと雨・・・

引きこもりで賄を作成♪

気温低下で汁ものも欲しくなる季節



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鰹。さば節、昆布で出汁をとり、肉そばベース作成!

長ネギ、三つ葉+玉落とし


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南蛮月見蕎麦


肉の旨みが出汁に溶けて・・・・まじうんめ〜〜〜〜ヽ(^。^)ノ


肉南蛮蕎麦 参考レシピここ





・・・・ここ2日・・雨でジョギング行けなくて・・欲求不満(-。-)y-゜゜゜






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温かい料理が沁みる季節・・・^♪・・押してね♪・・


2016-09-17

また生ラーを喰っちまった・・・

雨が降ってきました・・・

夕刻のジョギング出来ないかなぁ〜〜〜走りたいのだけど・・



また月末が近くなると、請求書がガンガン届きます・・・(-_-メ)・・・
賄は外食無理・・・
在庫を工夫して喰っちまいます!


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豚肉細切り、たけのこ、きくらげの塩炒め
これをデコりますヽ(^。^)ノ

豚肉1パック
竹の子 小1
きくらげ 適量
にんにく 1 半割
しょうが スライス1
サラダOIL 適量
たかのつめ 1
長ネギ 千切り 適量
白だし  大さじ2 目安
こしょう 適量
紹興酒  大さじ1
醤油   中さじ1 目安
片栗粉  中さじ1

◆生ラー なんでもOK



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材料はこんなもんよ

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にんにく、しょうが、たかのつめ サラダOIL 長ネギの青いとこ(あったら)
入れてから強火点火!


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炒めOILに香りが移って十分に加熱したら豚肉投入

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肉をしっかり炒めて、たけのこ、きくらげ投入して紹興酒

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軽くこしょう

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白だし 投入!
★白だしは塩分が強いので、塩の直接投入は無し!

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醤油 香つけ程度

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片栗粉で軽くあんかけ

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味見してOKなら、長ネギスライス投入(余熱で加熱)

●炒め物トッピングは軽めに味付けがコツ!
ラースープの塩分があるので!


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生ラー茹であげして合体!

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豚肉細切り、たけのこ、きくらげの塩炒め 生ラー



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いい感じに塩味が旨み相乗効果で・・ばかうまぁ〜〜〜( `ー´)ノ

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食感がしゃきりして、市販生ラーが高級中華麺に化ける(*^。^*)






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麺類はMy血管? あははぁ〜^♪・・押してね♪・・


2016-09-16

Jogger DAY  69

バイクでブイッと温泉沈〜〜〜へ♨

メッシュ革ジャンですが、風がひんやりしてきました・・・
そろそろアウターチェンジかな?メッシュは今月一杯かな?


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毎度のMy家庭風呂化?している 西方の湯 貸切ヽ(^。^)ノ

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看板(=^・^=) なかなかじっとしてくれない・・


夕刻は走ってます!
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夕暮が30分早くなった気がします

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コシヒカリフィールドコース
稲刈り50%くらい 今年は豊作みたい・・・

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満月です!

秋の雲 絹雲が多くなりました



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季節の移行を肌で感じます♪・・・( `ー´)ノ・・押してね♪・・


2016-09-15

シンプルな、もやし生ラー

麺類命です!

賄いは経費をかけない生ラーをデコりますヽ(^。^)ノ


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生ラー加工は永遠のテーマです♪


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にんにく半割、しょうがスライス、たかのつめ
サラダOIL入れて強火点火!

にんにくがじわじわと焦げ始めるまで待機!

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OIL高温化でもやし2袋投入!

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紹興酒適量

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白だし 大さじ2くらい目安
好みでコショウ少量

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生ラー作成して、炒めもやしトッピング!

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野菜・・もやし喰った感最高で、原価少なく・・うんめヽ(^。^)ノ





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もやし・・安くて好き^♪・・・( `ー´)ノ・・押してね♪・・


2016-09-14

Jogger DAY  68

ぱっとしない天気・・・・

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今日の賄いは ”麻婆茄子
秋は茄子がうんめねぇ〜〜〜〜!
麻婆豆腐の豆腐の代わりに茄子投入ですヽ(^。^)ノ

これは、麻婆豆腐レシピに油通しした揚げナスを一気に混ぜ込んで作ります!

麻婆豆腐レシピ+揚げなすよん♪


ご飯によーーー合います!
ピリ辛風が好き!



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夕刻、空が暗いけど走りました・・・・
帰路寸前で雨がぽつぽつ・・・
ギリセーフで大雨をぶっちぎって帰宅ヽ(`▽´)/





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日暮れが早くなってきました・・日々の走りで自然の移ろいに敏感になります^♪・・・( `ー´)ノ・・押してね♪・・


2016-09-13

Jogger DAY  67 バーチャル乾杯 (*´▽`*)   

たまにはローゼスも買います♪

バーボン好きですねぇ〜〜〜〜ヽ(^。^)ノ

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ローゼス・・ライトな味覚に感じます・・・

以前は”メーカーズマーク1リットルボトル”ばっかでしたが・・・・
輸入元のS社が理不尽な値上げして気に喰わないので・・・
”ワイルドターキー1リットル”に変更!

メーカーズマークのハニーのような甘みとろみもよかったですが、
ワイルドターキーのドライな旨みも男性的で好み!

1リットルボトルは、やまやさん みたいな専門酒販店にしかないので・・
今日はスーパーの酒棚から フォアローゼス

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敬愛する・・”狐越えの覇者” の愛飲酒ヽ(^。^)ノ

これなら・・・あの方なら・・ぺろっといって爆睡ですね!

狐越えの覇者に乾杯( `ー´)ノ


今宵もいいお酒呑んで・・・ソファーで寝るのかなぁ〜〜〜放置されて朝までかなぁ〜〜^???
お体お大事に


******************

夕刻には走ります! なんか・・走らないとすっきりしない!

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・・・途中から雨がぱらついて、ルート短縮!
それでも3.5kmはいったな!






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なんかバーボン・・すきなんさぁ〜〜^♪・・・( `ー´)ノ・・押してね♪・・


2016-09-12

Jogger DAY  65.・ 66    タイヤむきむきのラーツー

OFFです!

LONGかましたいけど・・・押し寄せる請求書の嵐でお財布がぁ〜〜〜〜〜・・・

いい子に、昨日交換したリアタイヤの皮むきを兼ね、近隣のラー店へ向かいます!
・・・ちゃーしゅーめん喰う金はあるのです!


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隠れ家 麺家 長太 さん


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月曜11:15 一番乗りでした!
時間帯でウェーティング出る人気店

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ここの みそちゃーしゅめん 麺固め が好き!

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いい感じでございますヽ(^。^)ノ これで普通盛です!

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スープはコクが有りながら、どこかキレがある研究されたお味!
”あしら”の味噌も好きだけど、長太さんの味噌・・・うんめ〜〜〜です!

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もやし、野菜、ひき肉もたっぷり目でうれしい!
バランスのとれた、味噌ちゃーしゅーめん また来ますね! 御馳走様(^^♪


*****************

昨日も今日も走ってます(^^♪

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4〜5km どうってことない!
もう筋肉痛、関節痛、疲労感も無いBODYになりました!
肉体改造着実ですが・・・意外と私の場合体重が落ちません・・・
体脂肪は計測してないけど低下しているはず・・・
・・だって・・たぬき腹がぁ〜〜〜〜締まってきたもんヽ(^。^)ノ
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年内にどのくらいBODY絞れるかなぁ〜〜楽しみ^♪・・・( `ー´)ノ・・押してね♪・・


2016-09-11

タイヤ交換に行って・・・ふところが・・まずしいぃぃ〜〜

秋の気配で涼しいです!


ここのところ・・・懐が氷河期です・・・ああっ〜〜〜いつもか(-_-;)・・・・


氷河期でも、安全は買います!
昨年のこけ重症を思うと、金で済むのなら買うべきです!

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スリップサイン〜〜〜〜平面化するタイヤ〜〜〜〜 SHOPさんへ


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メッツラー   10000km走破後   てろてろ〜〜〜〜〜

重症事故後、いかにサイドを使っていないか解ります!
・・・もう走りが変化したのです!
バンクはもうどーでもよくなりました、攻めの走りより安全で楽しく帰宅がモットー(*^。^*)



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BT45 3回ほど履いたかな〜〜
トータル的に好き! リーズナブルでグリップ、操作性、コーナーリングよし♪


2.4諭吉氏・・・・・アディオス
心はパラディソ〜〜〜〜〜ケセラセラ・・・ヽ(^。^)ノ




タイヤ・・ムキムキを兼ねて、近所の葡萄園

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葡萄園ログを読んで、近郊のバイカーさんも訪問されたとか・・
うれしいですね!
秋の味覚、ここはまじにうんめ〜〜〜(^^♪

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葡萄棚の下、色々試食、葡萄園のお母さんがとても親切です!
・・地方に発送したら、友人が大喜びの葡萄(^^♪


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巨峰積載バイ

数日は秋の味覚を楽しめますヽ(^。^)ノ





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季節を感じる果実・・日本っていいなぁ〜^♪・・・( `ー´)ノ・・押してね♪・・


2016-09-10

Jogger DAY  64 カレー禁断症状  

今日は・・・・カレー禁断症状が出て・・・

煮込みましたぁぁ〜〜〜〜ヽ(^。^)ノ


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極弱火調理・・・3HRの作品ヽ(^。^)ノ


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ランチ賄に喰って、残量は一日寝かせます(^^♪
明日もまた、うんめ〜〜〜〜〜んさっ!

作ったレシピはこれ



DVDにはまって過ごし・・・・

夕刻は走ります!

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涼しくなったので発汗量が異なります・・・
4km走っても・・全然疲れない!
日々の勤練は体質も変化しますね!







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カレーは・・・危険食?・・・( `ー´)ノ・・押してね♪・・


2016-09-09

Jogger DAY  63  

涼しくなりました・・・

今日はバイクも乗らす、トピックの無い一日・・・

好きなTVドラマシリーズDVD リリースされたので観ます!
シーズンストーリ中・・???みたいな展開や停滞感もあったけど、
この個性的な主演女性が独特でリアリティ感が面白い!

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観るのが楽しみ〜〜〜〜(^^♪


夕方は、走ってますよ〜〜〜!

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今日の夕日は雲が多くさえないなぁ〜〜〜!


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稲刈り開始ですね〜〜〜!

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今週末、空の田んぼになるのかなぁ〜〜〜〜・・・
季節の移ろいは早いですね・・・

9月ですが、My人生に色々な事柄が押し寄せて・・
充実しつつ、不思議な関わりの”縁”を深く感じる2016年・・・

秋だから・・・感傷的でしょうか?




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人生は開けてみないと解らないチョコレートのBOX,どのチョコを味あいましょうか?・・・( `ー´)ノ・・押してね♪・・


2016-09-08

Jogger DAY  62  小柱のリングイネロッソ 

曇りのへんてこな天気・・・

賄は・・・請求書の嵐到来で・・・泣いているので(-_-;)・・
在庫でPASTA作成ヽ(^。^)ノ


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小柱のリングイネロッソ 


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【一人前】

小柱 冷凍 1パック
トマト水煮 1/2パック
にんにく 1
たかのつめ 1
オリーブOIL 適量
塩 適量
白ワイン 適量
アンチョビペースト 適量
白だし 適量
ナンプラー 10〜20滴
PASTA 120g〜 ここではリングイネ (PastaならなんでもOK)



■同時進行でPASTAボイルね
海水濃度、5%の塩だよ


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にんにくみじん切り、たかのつめ、アンチョビペースト、オリーブOIL入れて強火点火!
にんにく色変化で、小柱投入!

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白ワイン投入

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トマト1/2投入

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固めアルデンテPASTA投入

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白だし ちょっと隠し味

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ナンプラー10〜20滴 
加熱して、臭みを飛ばしてね!

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小口ねぎ投入! 青味ならなんでもOK



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小柱見つけたら作ってみてね! ベビーホタテなんかでもいいよ♪


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リングイネ、太麺で好きだなぁ〜〜〜

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小柱・・・エキスが出ていい仕事してくれますヽ(^。^)ノ
貝類はうんめね♪




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ちょっと少雨ですが・・・昨日走れなかったので4kmほど・・・
ずぶぬれにはならなかったけど、走ると体が目覚めるような爽快感!
ランナーズハイかな?





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ノルマじゃなくて、走る楽しみも知った♪・・・( `ー´)ノ・・押してね♪・・


2016-09-07

新潟西区へ

ちょい用事で、今まで寄ったことのないエリアへ!

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亀貝ICエリア

大型店舗が多数・・ここ数年の開発エリアとか、新潟市も広いですね〜^


ランチ食べて無かったので、見つけたラー店へ!

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だるまや さん

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だるまラーメン

背脂、とんこつかな・・・
見た目より軽く、いいスープと思いました!

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最近、脂に弱い胃になんなく吸収!
どことなく、”吉相”に似た感じのスープ
もやしがいい感じです!

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15:30くらいの時間帯でしたが、営業職と思われる方が次々と・・
ランチタイムは行列みたいです

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表面の脂層が保温して、甘みを感じる美味しいラーメンでしたヽ(^。^)ノ





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知らないエリア開拓も新鮮だね♪・・・( `ー´)ノ・・押してね♪・・


2016-09-06

 Jogger DAY  60・61  

いまだに・・なんか蒸し暑い日々・・・

電気料金の徴収予定表が入っていました・・・・
死にます!!!
うちは・・商売上動力も入っているのですが・・・4.5諭吉氏とか???
まじですかぁぁぁぁぁ〜〜〜〜〜〜〜枝ぶりのいい木探して・・・首つりたくなりますぅぅ〜〜〜〜くくくっっっ・・なんでやねん?

このBlog更新無かったら・・・   いったねと・・・思ってください!(-_-;)・・・・

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賄で喰った 肉そば です!
ありあわせででっちあげます! PROなので・・色々テクいれているので、めちゃうんめ〜〜〜すっ(*^。^*)
今回は喜多方生ラーを加工しました♪ 決め手は多量の白髪ねぎ投入!



日々・・・それなりに走っています!
夕刻のジョギングが快感になって、その時間が好きなんです♪


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何てことのない、いつものコース・・・

その時間帯に、黙々とただ走る・・・
ブルーツースでPODCASTバイリンガルニュース聞きながら・・・

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人生を謳歌したい! 
日々を充実したいと思う・・・お年頃?

秋に突入ですね♪



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おやじ・・老いやすく・・夢?なりがたし??? でもイケイケよん♪・・・( `ー´)ノ・・押してね♪・・


2016-09-05

龍上海 からみそチャーシューメン 旨し(^^♪

残暑厳しい快晴OFF!


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ここのからみそが・・・禁断症状を引き起こし、時々むしょうに食べたくなります!
定期的に摂取しないと、危険な?ラーメンなんです!

約110km 2HRのルートを駆けます!
R113 長井の總宮神社参詣ルートなので走り慣れていますが・・・

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なんか、工事やメンテナンスの片側交互通行多くて!
Timeロス多し・・・(-_-;)。。

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11:00着!
開店は11:30なんですがぁ〜〜〜〜!

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16番目GET! 道路工事のTimeロスさえなければ・・・ポールポジションを可能だったか?
炎天下での約30分並びはきついです! 前列おっちゃんも、タオルすこかぶり!

11:30 開店時には既に50人待ち・・・続々と来店の波が消えません・・・

開店前にスタッフさんがオーダー取り!
わたしは麺固めが好きですが、ここではそのへんのオーダーが無理!


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やはり、からみそオーダーが多いですね!

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からみそチャーシュメン


・・あら?・・いつもより、からみそが多目!  うれしヽ(^。^)ノ

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独特のバランスの良いみそ味! とても研究されてますね!

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三枚肉の脂抜けもよく、脂身の旨みと肉の旨みが相乗効果!喜多方チャーシューとは異なる食感がが好き!

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龍上海 麺工房作 自家製麺 旨し! 

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ここのメンマはあまり主張しない細メンマだけど、好き!


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これよ!これこれ! この あかみその為に100km駆けたのよ!
滋味、うま味深い白みそベースのオリジナルスープが化ける!

今日・・摂取したので! 2か月は禁断症状が出ないと思います!

食後 長井、總宮神社参詣が通常ルートなのですが・・・
仕事系仕入れがあるので、今回は帰路へ!

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途中、小国 ”木村家”さんで ソフトクリーム休憩

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帰路、関川エリア ”上関共同浴場” 100円 源泉掛け流し沈で汗を流して巣穴へヽ(^。^)ノ

ソロツー 禁断のあかみそ? 危険食?を摂取してパラダイス! 
次回禁断症状・・発症前まで生き抜きますヽ(^。^)ノ




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ラーメン日本国民国民食・・うんめね♪・・・( `ー´)ノ・・押してね♪・・


2016-09-04

葡萄大好きヽ(^。^)ノ

まだまだ・・あっちぇェぇ〜〜〜〜日々・・

9月は葡萄のシーズンで、毎年お世話になっている近所の葡萄園へ!


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賄は花山椒をきかせた麻婆豆腐(^^♪
これは、あんまり食欲無くても喰える! うんめ!


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一体が葡萄・果樹園聖籠町

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色々種類がありますが・・・巨峰が好きだなぁ〜〜〜〜ヽ(^。^)ノ


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これは・・ピオーネだったかなぁ〜〜〜?

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もう何年もここ坂正農園さんにお世話になっています!
糖度が高く素晴らしい味覚!


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これで2kg 800円×2  いつもおまけしてくれて、おくさんありがとうございます(*^。^*)
高齢の母も喜びます♪





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秋は果樹の宝庫!うんめ〜〜ね〜〜♪・・・( `ー´)ノ・・押してね♪・・


2016-09-03

鴨喰って・・・  Jogger DAY  59  

残暑の土曜日・・・・

一仕事終え、豪華?賄・・・

今話題の築地市場から届いた合鴨を喰うヽ(^。^)ノ


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むね肉は商品なので、これは手羽元に当たるパートを塩で焼きます!

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こう、あっちぇ〜〜〜と特製生ビがうんめーーーーこと(^^♪

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高温の鉄板に鴨の脂身でなじませて、長ネギとソテー!
味付けは天塩をぱらりと・・・


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柚子胡椒がいい仕事してくれる薬味ヽ(^。^)ノ
長ネギも鴨脂と馴染んで、旨すぎます!!!





夕刻は4kmさくっと!

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今日の夕焼けもいまいち・・・






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淡々と過ぎて行く土曜日・・秋は哀愁の季節・・悩みも多いなぁ〜〜♪・・・( `ー´)ノ・・押してね♪・・


2016-09-02

Jogger DAY  58  

過ごしやすくなってきました・・・


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SHOPさんへオーダーに・・・

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10000km走ったメッツラーがやばけです・・(-_-;)・・

前回OFFに走った会津県道カーブ砂溜まりで・・ズルって・・横滑り感が出て・・こわぁ〜〜〜(~_~メ)!
昨年の大事故以来、痛い痛いはもう嫌なので・・歳も歳だしぃ〜〜〜
・・・もう寝かせない走行なので、サイド使ってないなぁ〜〜〜〜〜

重症事故以来、ステップは一度もすっていません・・・
事故前は・・・しょっちゅう、あのズリッ感?・・・快感だった・・・


次期タイヤは色々検討したのですが、過去に実績の有ったBT45
リーズナブルで感覚が良かったからです!

TT100GP W800にはこのタイヤが似合うのですが、雪国特性県道などはグルーピング多数で
TT100GPはグリーピング走行にぶれが生じて、不安感があり残念ながら却下!
見た目よく、伝統のタイヤですが My W800のヒストリーからは,危険度を感じて・・・履けない
安全は心休まるから・・早めにメンタルの平穏を模索します!
お金ねーーーから高級タイヤ・・無理無理!




走ります・・・
ジョギングNikon P330 愛機を忘れ・・・ガラケーで撮影】
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今日の夕日・・・微妙に雲や天候、時間帯が食い違うと何も起こらない・・・




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日没時間・・走るようになって気になります〜〜♪・・・( `ー´)ノ・・押してね♪・・


2016-09-01

Jogger DAY  57  

今日はバイクも乗らず、買い物仕入れに車利用くらい・・・


もう9月・・早いものですね〜^



夕刻は休まず走りますヽ(^。^)ノ

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夕刻の御城 静かです  

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涼しくなり大汗はかかなくなりました・・

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城址公園からは夕日は見えないなぁ〜〜〜
コシヒカリフィールドなら、今日は素敵なピンクオレンジの朱鷺色が見えたかも?

3〜5km色々なコースを気ままに走っています!

最近は英語のPODCASTばっか・・・American hot topic とか Bilingual News ・・・楽しい♪





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この歳になって新たな趣味? ジョギング〜〜♪・・・( `ー´)ノ・・押してね♪・・


2016-08-31

Jogger DAY  56  

日中はまだまだ残暑の感じありますが・・・
温泉行きます♨

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越後の里 親鸞聖人像 毎度の西方の湯

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うまい具合に貸切〜〜〜沈♨

快晴の露天も開放感ばっちし!
今日は「日本海の波の音が大きかったなぁ〜〜〜




夕刻はだいぶ過ごしやすくなりました!

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この時間帯好きです(^^♪

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稲刈り・・カウントダウンなのだろうか?
農家さん軽トラで見回ってます!

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平凡ないつもの一日
・・これが・・幸せなのかもしれません・・





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秋の気配ぷんぷん〜〜♪・・・( `ー´)ノ・・押してね♪・・


2016-08-30

ネタが・・ねーーーーだす!

一日中雨降り・・・

どこも行けず・・・ジョギングもならず・・・

とりあえず


Upしときます・・・



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おら・・秘湯がすきだぁぁぁ〜〜〜〜ガォォォグワァアアァァ〜〜〜







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こんな人生でいいのだろうか?・・いいよね・・人の事だし・・・( `ー´)ノ・・押してね♪・・


2016-08-29

秘湯な隠れ湯 下の湯 西山温泉  PART3

下の湯の帰路・・会津坂下に向かおうかと計画していたのですが・・
雨がパラパラと・・・
せっかくの♨バイクツーも雨では楽しみ半減

思いきって帰ることにしました!

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うろうろしながらK59を走ってみて 道の駅みしま

温泉上りのノンアル補給でルート再考

R252〜R49 無難に帰ります

R49〜三川・赤谷線K14

地元のいつものお店 この時点で15:00くらいだったし

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赤シャモジ本店


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15:00なので閑散〜〜〜
今日は 辛味噌チャーシューつけめん

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いいお色に・・泡ってるつけ汁
このグループ 最近 ”泡”テーマ?

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色味綺麗でそんなに辛くないけど、コクもあり研究されたお味と思います

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肩ロースのローストちゃーしゅーですかね 綺麗

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自家製麺売りのグループ 今回は普通盛
365日大盛り無料なんですが・・・

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うまいんだけど〜〜〜〜
この一品 1050円  なんか・・・つらい・・・(-_-;)・・




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ラーメンの高価格帯・・反対!・・・( `ー´)ノ・・押してね♪・・


秘湯な隠れ湯 下の湯 西山温泉  PART2

お初の秘湯沈撃・・インプレ♨


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源泉かけ流し大好き!・・・アーバン系♨はどうも好きになれす・・
ひなびた湯治系で、おじいちゃん、ばあちゃんが好むような昔ながらの・・
日本古来から集落の片隅に信じられない昔から湧き出でている温泉みたいな・・
そんなルーツを感じ自然を感じ季節と人の温かさを感じる生活密着型が好き!


ど・・・はまりました!
日本昔話に出そうな、ジブリ感?のある貴重な秘湯であり隠れ湯と思いましたヽ(^。^)ノ

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ちょ〜〜プライベートつり橋を渡った先に有る古民家
ここが温泉とは、常人は?思うはずはないでしょう・・・
看板も有りましたが、囲いの奥で注意しないと気が付かない・・

「ごめんくださいぃ〜〜〜お風呂いいですかぁ〜〜〜」

玄関の引き戸を開けるとすぐ茶の間 こたつみたいな・・
誰も居ないみたいですが、廊下の奥 浴室付近から洗濯機の音
大声でお聞きしたのですが、応答が無いので・・人の気配を頼りに
ブーツを脱いで失礼ながらあがってみて音の方向へ

奥のトイレ付近に老婦人がいてやっと入浴許可

「お金あとでいいから、ゆっくり入ってください〜〜」
優しいお言葉・・・

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廊下と浴室に引き戸の仕切り
引き戸を開けると3畳ほどの脱衣所 脱衣かご4つくらい

脱衣所と浴室にまた仕切り戸

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おおおおぉぉ〜〜〜〜ヽ(^。^)ノ
貸切の秘湯隠し湯 源泉かけ流しに ご満悦のバイク温泉おやじ
2艘に仕切っています 奥:好みの湯温  手前:きもちぬるめ

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源泉 けっこう熱い 温度調整受け升
白い粘膜状の 湯の華 湯に混じらず沈殿します

源泉は飲んでみると、うす出汁風味で卵をゆでたあとのような、微妙に塩分とコクも感じるお味
けっこうがぶ飲みできます!

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素晴らしい! このタイプの湯の華 個人的には初めてでした!

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ここは・・いい!
混浴だし・・おねーさんと平日にこっそり来よう♨

しばし、頭空っぽ・・沈〜〜〜して、窓からの緑を眺め、渓流の囁きを聞き、白い湯の華の舞を見入りる!
人生至極のひと時ヽ(^。^)ノ

御主人の老婦人がにこにこと・・400円お渡しして丁重に礼を述べさせていただきました
いつまでもお元気に素晴らしい源泉を守って頂きたいと思いました。

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★車の方はここに駐車してつり橋を歩きましょう!
★大型バイクの方も、ここに駐車しましょう!
(◆玄関先まで乗入れましたが・・釣り橋が揺れ走路も狭く危険と感じました)





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西山温泉 旅館系式もあり 日帰り入浴OKもされているようなので
また折をみてDeep沈撃!してみたいエリアに決定!
ここまでのルートもバイクツーにはいい感じです(^^♪

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橋の上から 下の湯 つり橋 

・・人生の温泉史に残る、ちょー第一級の源泉かけ流しと佇まいでした!
素晴らしい温泉文化と日本の自然を堪能しましたヽ(^。^)ノ ありがとうございます♨





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秘湯な隠れ湯 下の湯 西山温泉  PART1

台風の接近もありますが、OFF日はうまい具合に晴れ(^^♪
目的地もPINPOINT天気予報では晴れマーク!

秘湯調査決行!
以前から狙っていた ”下の湯”を沈撃するのですヽ(^。^)ノ

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”下の湯” ちょっと・・ジブリの世界・・異次元空間


*******************

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R49から柳津方面を目指します!
今回、県道を迫めます!

R49〜K342〜K151

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柳津は橋が多い立地なんですね〜〜〜

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福満虚空蔵 円蔵寺 1200年の歴史とか・・


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柳津 お初でしたが歴史と風情のあるエリアですね〜〜

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赤べこの発祥もこのエリアだとか・・・
また立ち寄ってみたいです・・

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R252〜K32 西山温泉へ


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K32〜 西山温泉入口 K32橋の手前です
(この橋左岸下に 下の湯 見えますよ!)

この時点に小雨にやられましたぁ〜〜何でじゃ?☀予報だったじゃん!


道なりに下って・・・
バイク温泉おやじには、温泉の有りかはわかるのです!

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初回の方はちょっと見つけにくいかも?

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★車の方はここに駐車してつり橋を歩きましょう!
★大型バイクの方も、ここに駐車しましょう!
(◆玄関先まで乗入れましたが・・釣り橋が揺れ走路も狭く危険と感じました)


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バイク温泉おやじソロでエンジン音控えめ、この時点小雨・・先客無しみたいだったので・・
勝手失礼ながら、つり橋を揺れながら、下の湯玄関まで・・・ずずっと!
(途中クランク細道なので、行かない方が身の為です・・)


PART2へ




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2016-08-28

Jogger DAY  55  

だいぶ過ごしやすくなってきた日曜日・・・

これと言ってトピックは無いけど、日課のジョギングはさくっと!

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稲穂がとても重そうな、コシヒカリフィールドコース


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今日の夕日は雲が低くてぱっとしません・・・


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18:30くらい・・・
この時間帯になるとかなり涼しさも感じるようになりました!

発汗量も少なくなってきました・・慣れもあるのか?4kmくらい問題無いですね!
事故ダメージの右膝、腓骨骨折箇所も痛みが出ないのがうれしいですヽ(`▽´)/





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2016-08-27

Jogger DAY  54   ちりもつもれば?

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あぁぁ〜〜〜〜〜あっ・・・(-_-;)・・・・
毎回、リサイクル回収で思う・・・・

こんなに日々・・勤勉に蓄積できるのに・・・
何故に・・福沢氏系に活かすことが出来ないのか???


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海老いっぱいのペペロンチーノ リングイネ

月末金欠ですがぁ〜〜〜セールの海老1パックいてもうたわぁ〜〜〜ヽ(^。^)ノ

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海老がっつり喰ってやったさ(^^♪


夕刻・・・走ります♪

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この雲の色・・・朱鷺色と思うのです・・・

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どことなく、秋の空に移行している気がします・・・

涼しい気温に、真夏の大汗はかかなくなったかな?
…水分絞りたいのだけど・・・
数日雨天で走行ならず・・リバウンドのウェイト削らないと・・・




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