模様替えで動いたからか、減ってる感はあるけど…

昨日は久しぶりというか、
今のところに引っ越してから
初めてのお部屋の模様替えをしました
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模様替えというよりは、
配置替えという無機質な感じの方が
お似合いな状況ですけど、
少し部屋が明るくなりました。
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いらないものも、
ゴソゴソと出てくるので、
早速処分ですけど、
模様替えでつい新しいものが欲しくなる
という、龍仙の悪い癖で、
パワーのあるコードレスじゃない
小さい掃除機を購入しました。
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といっても、
Amazon注文なので、
今日くらいに届くんじゃないかと
踏んでいます。
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で、片付けている最中に、
パソコンのCPUクーラーに
扇子の紐玉が巻き込まれて、
両者ともお釈迦です。
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なので、
息子のパソコン用も含めて、
新しいノートパソコンクーラー２台も購入
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ついでに、
お茶も購入ですべてAmazonです(笑)
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そうそう、
先日、アマゾンで久しぶりに
CDと本を買いました。
CDは数年前の中古で「キミガタメ」が
聞きたくて購入しました。
本の方はというと、
なんと「古事記」ですよ「古事記」！！
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いろんな報道を見るに付け、
日本人目線の日本をもう一度見つめ直すための、
基礎知識用と、
原文、書き下しの両方がついているので、
書道の作品用としても、
とても有効です。
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今後の作品テーマは当分
「古事記」
にしようと思います。
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当分というか、
一生のライフワークにしようかと…
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いつかは、
古事記全文を写経のような
巻子写本に仕立てたいなぁ…
なんて考えてます。
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で、減量の方はというと、
フォースコリーと
間食減量、主食減量と、
日常の行動を少し大げさに動くことと、
褐色脂肪細胞を活性化させるために、
肩甲骨を意図として動かすように、
しているのがいいのか、
どれが効いているのか、すら、わからない状況ですけど、
順調に減ってます。
今朝の体重は65.5kgということで、
減量開始以来の最小値です。
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計測しているのは、
朝、トイレに行ったあとで初食事の直前と
夜、夕食直後のタイミングです。
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最小値と最大値を狙って図るのがコツです。
なので、グラフはのこぎりの刃のようになります。

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最近は体重計の分解性能も良いので、
小さな変化に一喜一憂しないように、
グラフにして下向きなら良しとします。
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ただ、何回か測ってみると、
体重とBMIはほぼ確実に測れますけど、
体脂肪率は測定ごとに変わるので、
安い機械の限界ですね。
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なので、
体脂肪率については気休めで見てます(笑)
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今週は社中展の最終追い込みですね。
少し頑張ります(笑)
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