お題「おすすめのリラックス法」 お題「雨の日の過ごし方」こんにちは。今日のお話はお茶についてです。 お茶にもいろいろあるけれど中国料理で出てくる、あのジャスミン茶。 甘い香りのフレーバーティです。 ジャスミン茶は中国名では茉莉花茶(モーリーファーチャ)と言うそうです。 中国茶は熱湯ではなく、80度~90度くらいのお湯でいれるのが美味しく頂くコツ。 ウーロン茶に飽きてきたなぁという方におすすめです。 中国の宋の時代に宮廷など高貴な身分の人々が住む場所で栽培が始まり、主に香水や煙草に用いられたそうですが 実は消化促進効果があって、脂肪燃焼効果のある「カフェイン」が含まれているそうなので ダイエット…