今日も怒りまくりだった そのことについて17秒間 思い続けるとまた同じことになる わかっちゃいるけど 収まらない怒り もうそれでいい 今は仕方ない 怒りを我慢する術はない ひとり暴言の嵐 言っても収まらない 悔しくて憎くて怨み節だらけ それでいい その自分でいいよ 何が起こっても今は怒ってる自分でいい 怒ってるんだよね あまりにも理不尽だと思うことに なんかすごく嫌がらせだと思うことに 無能は上司に怒ってるんだよ そりゃそうだよ怒るよ当然だよ 私は今怒ってる 収まらない怒り憎しみ この感情は18,19あたりになりますね このスケールを見ると 少し怒りが落ち着くのが不思議 それならひとつ上にいこ…