今年は花粉や黄砂の影響が強かったせいか はじめて 肌に反応が出てしまい( ; ; ) 首が赤くカサカサに・・(部分的にですけどね) 今は治っていて 実際、原因はわからないのですが とりあえず、刺激のあるものを控えて コーヒーは辞めています。 ルーティーンは 癖になってるだけで そこまで欲してないことも多いので 変えてみるいい機会になりました^^ 辞めてから 味に敏感になったのか 歯磨き粉の味が気になります。(食べ物じゃない。。) それにしても今日はいいお天気でしたね。 私はまだくしゃみが出ますが 安心して出かけられる時期となりました。