膣締めが良いのは今や常識なのかな。 かなり昔にテレビでお尻の穴を締めると痩せるとテレビで放送されて話題になって友人がさっそく実践。 当時はお尻の穴を締めているのを意識するためにスーパーボールをお尻に挟むと常に意識できると放送していました。 ダイエットに励んでいた友人がさっそくお尻にスーパーボールを挟んで料理を作っていると、当時１歳だった友人の子供が無言でボールを取ってしまってちっとも締められないと言ってみんなで笑っていたのを思い出す。 その子供ももう高校生なので、かなり昔から話題になっていたんだな。 ふと思い出してから5年以上経ってるかな？ 通勤中の電車や、仕事中など気が付いた時にお尻の穴を締…
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