こんばんはデブゴリです! 飛行機のマイルに関する記事がなかなか投稿できず、自分の甘さに反省しております。 実はだいぶ書いた下書きがほぼ全部消えてしまい、絶望とともに虚無感が訪れなかなか再執筆が進んでおりません、今しばらくお待ちください笑 さて、今日からジムの利用が可能になり、本格的なダイエットがスタートしました! 筋トレをする前に体組計に乗り自分の体について知ることに… 体重86.3kg(これに関しては体重計に乗っていて知っていたし、なんか減ってた) 体脂肪率32.2% 基礎代謝一日1,713カロリー なんだこれ…リアルに脂肪が自我を持って歩いているようなものではないか… 正直愕然としました。…