皆さん、こんにちは暖かくなってきましたね！！！夏が大好きな、えりぽんです さて！本日のテーマは、「ママだってくびれを作りたい！！！」です。良いテーマですね ︎ママも水着を着たい！！！ ︎産後太りでお腹が出てしまいました！ ︎小さいお子さんがいる中でも自分の体を変えたい！ ですよね。そこで私、えりぽんがお悩み解決 私は、3年前に出産を致しまして、産前の身体を取り戻したい！！！パーソナルトレーナーとして産休から復職するために身体を引き締めたい！と言う思いから、トレーニングをがんばってきました。その経験を活かし、これは効く！！子供と一緒に楽しくトレーニングができる！！！という種目を今回はご紹介してま…
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