30日間でセルフケア こころが軽くなる。 目的をもつと意識がはたらいてきます。 出る言葉がちがってきます。 「~したい」「~やりたい」 何気なく目的を持たないで過ごしていると 無意識がはたらきます。 出る言葉は、 「~しなきゃ」「~じゃないといけない」 この無意識の状態が 意志をもった意識と 違いがある時に 人は、悩みになる。 そこで自分として 意志を持つように働きかけるのが 「こころのはたらき」を活かすなのです。 ****************************** 『活かすセラピー』では、 セルフケアが目的です。 無意識の迷子にならない為に 『すべてを活かす』 ここちよい方向へ向か…