マスク頭痛は、現代社会においてますます一般的な健康問題となっています。 長時間のマスク着用や特定の状況下での使用により、頭痛、耳の不快感、吐き気などの症状が引き起こされることがあります。 そして、そのまま放置していると、思わぬ健康被害が引き起こされる可能性もあります。 今回は、マスク頭痛の原因とメカニズム、頭痛対策としてのこめかみマッサージ及び予防方法について解説します。 マスク頭痛の原因とメカニズムとは？ （原因とメカニズム） マスク頭痛とこめかみマッサージによる緩和方法とは？ （こめかみマッサージによる緩和方法） マスク頭痛の予防方法は？ （マスク頭痛の予防方法） まとめ マスク頭痛の原因…
