こんな自分でいい

どんなことでも理由や原因があります。それを自覚しているようで自覚できていないことが多くみられます。 例えばメンバーを集めようと動いていくとして「わたしは人に嫌われたくないから、なかなか声かけることが出来ないんです」と言われている方がいるとします。確かに（こう声かけたら嫌われたらどうしよう・・・）などの自分の気持ちには気づいていらっしゃるようですが、本当の理由はどうでしょうか。嫌われないとして、声かけて「いいよ」っていわれてメンバーが増えてしまったら、どうなりますか？その結果人が増えると自分の負担が増えてしまうことや人間関係のトラブルが起こりうることが面倒、、と感じた場合は本当の理由は声をかける…

向かないことをやっているなぁと思っていたが、それでも任せてもらっているならやっててもいいよなと昨日突然思った。任せてくれてありがとうと感謝しても良いくらいだと思う。もっと出来る人がいるじゃないか、たまになんで自分がやらなきゃならんのだと思って腹を立てていたこともあったが、今はこんな自分でも頼りに任せてくれるのかと思ったら、なんだかとても、人からお願いされるのがもったいなく感じる。こんな自分でいいのか？ 本当に自分が嫌なことなら断ってもいいはずだ。だが、どうにもならないからお願いしてくる人の気持ちを平気で突き返してばかりいたんじゃなかろうかと今までのことが気になった。私が何かをやるなんて、失敗も…

こんにちは！心理カウンセラーの松田ちかこです。 夏の陽気も落ち着き、お子さんの学校では色々とイベントが続いたり、職場では下半期がはじまり忙しさが増してくる時期。少し心身の疲れも感じることがあるのではないでしょうか。

自分がどう生きたら良いかわからないので、うだうだ書く。 自分がメンタルがしんどくなるメカニズムは以下の通り。 しんどい出来事発生 誰かに強い口調でいわれるとか ため息つかれるとか ↓ 過去に体験した似たような辛いことが、脳内で何度も再生される ↓ 自分を責めまくる あの頃から全然成長していないとか 生きていくと、過去の辛いことのストックがどんどん増えていく。自分の中で地雷がどんどん増える。 だから、メンタルが落ち込む頻度が増えたり、こんなことで昔はそんな落ち込んでなかったのにってことでもすごく落ち込む。 生きれば生きるほど、しんどさが増してしまう人生に絶望感がある。 辛いことを乗り越えればメン…

前巻感想はこちら↓ 読書感想：透明な夜に駆ける君と、目に見えない恋をした。 - 読樹庵 (hatenablog.com) さて、前巻の刊行はなんと一年前。一体何があったのか、そもそも一巻完結だったのか、と思われていた読者様もおられるかもしれぬ。一体何があったのかというと。作者様であられる志馬なにがし先生が一度書き上げた上でこの作品はヒロインである小春の物語である、という事で視点を小春に変えて一から書き直されたらしい。だがきっとこの巻に限って言えばそれが一番良かった。前巻と今巻、合わせて一つなのだ、きっと。

2022年の冬。 ◉子どもは、3歳まで家で見た方がいい！ ◉妻として、部屋は日々整理する。 家族に、片付いた部屋で、気持ちよく過ごして欲しい！ 長女が生まれたときから、この２つの思いがあった！ そんな気持ちはお構いなしに、日々、部屋を散らかす子たち（当時8歳、3歳、0歳）。 8歳、3歳がおもちゃを出し遊び、またしばらくすると、違うおもちゃで遊び始める。 ／遊ばないおもちゃは、片付けて！！！！！＼ そんな言葉は、聞こえてないようだ！ 一方で、0歳児に対しては、おもちゃを口にして、飲み込みやしないかと、気が気でない時間を過ごす。 0歳児がお昼寝タイムに入った時は、 “一気に家事をやる時間“ この時…

８月になりました。 1月を始まりとするなら7か月経っているので、半分以上が終わった訳ですが、 なんだか8月は半分と言う気がします。年度で見ても4か月、小中高でも1学期が終わった所で真ん中ではないです。大学や会社の区分でも9月が真ん中な気がします。それでも、8月が半分に感じるのは夏休みの影響なのでしょうか。 改めて振り返ると何かをしたようで何もしていない7か月間でした。 今年は頑張る予定でしたが、結局いつもの一年が過ぎようとしているのは悲しいです。 多分この半年をやり直す機会があったとしても私は同じ所にいるでしょう。 それぐらい私の怠惰な思想は根深いです。 あれこれ考える前に何かすれば良いものを…

昨日、matuが乗っている車がリコールの 対象になっていたので、車をディーラー に持って行ったんですけど 行ったらすぐ、入り口で対応して くれて、車のカギを渡してすぐに 店を出たんですよね でもその時に、トイレに行きたいな って思ったんですけど、一回店を出た 後に戻るのもなんかなって思って家 まで我慢するかって歩いていたら やっぱり我慢するの嫌だなって思って 途中のコンビニでトイレに入りました で、その後に思ったのがディーラー の所でトイレに行けば良かった なって事で なんで行かなかったのか考えて みたら 一回店を出たのに、お店に帰って いったら、変な風に見られない かなって思っていた事に気づ…

昨日お伝えした「効き脳ラブレター」 ラブレターを受け取った女性の感想はこうでした。 「自分の長所を凄く褒めてくれて 短所もわかってくれてるけどポジティブに捉えてくれている。 すごい自分を見てくれていると感じました。」 ４チームからラブレターを受け取り 優勝したチームのラブレターの特徴として 自分の短所も分かってくれている ことがとくによかったと言ってました。 短所って長所よりも目立ちますから だいたい周りの人は分かっているはずです。 ある人は 「だからダメなんだ」と言うけど ある人は 「それも含めてあなただよね」と言う。 前者を言われればより直さないといけないと思うし 後者であればこんな自分で…

（当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています） 「芸人さんの面白トークを読んで気分転換したい！」 「好きな芸能人のプライベートをもっと知りたい」 この記事は面白い芸人エッセイをお探しの方にオススメです。 僕はバラエティ番組が好きで、特にオードリーさんの番組や「水曜日のダウンタウン」をよく見ます。 そんな僕が実際に読んでオススメしたいエッセイを紹介します。 読めばあなたに合った１冊がきっと見つかるハズ！ 目次 1.完全版 社会人大学人見知り学部 卒業見込 /オードリー・若林正恭 2.僕の心臓は右にある ／チャンス大城 3.きれはし /ヒコロヒー お笑い芸人の面白いエッセイ…

はなまるです(o^^o) 先日、サモエドに 「はなまるの長所って、なんだろう？」 「サモエドから見て、こんなところが良いんじゃない？って思うことを教えてほしい！」 と言ったら 「う〜ん…なんだろうね…」 「う〜ん…難しい…」 少し考えてから 「勉強で頭を使いすぎて、これ以上何かを考えるのはきついから、また今度でいい？」 って言われてしまいました。 さらに 「ブログに書きたいんでしょ？」 という一言まで付け加えられてしまった！ っていうか はなまるの良いところって、そんなに考え込まないと出てこないんだね( ；∀；) こうなったら、自分でなんとか見つけよう！ と思ったけど ここが良いっていうのがな…

すごい人にならないといけない。 そう思ったことありませんか？ 特に、人に何かを教えたり、ブログが人気になったりするのに、今の自分じゃだめだ、と考えてしまう人は、いるのではないかと思います。実際、このブログを始めるときも、自分は何か人に良いと言ってもらえるようなことなんてあるのかな？とか、無名の自分のブログを読んでくれる人なんているのかな？などと、考えてしまったものです。今だって、この文章に、どんな意味があるんだろう？と思いながら、書いていたりします。 実際、毎日のように更新することも大変だし、日によっては、アクセス数が少ないこともあるし、何を書いたらいいのか、悩んでしまう日もあります。こんな自…