さつま揚

[その他]朝 全裸体重58.2kg。 全裸体重58.8kg。2分で600g太った。毎日欠かさずいい加減なオーム電機の体脂肪率計。 朝のスキマ時間に食器を洗う。 Yahoo!オークションで買って昨日届いたHUAWEI急速充電器の受け取り連絡を忘れていた。これをしないと売り手は金を受け取れない。 [メシ]朝飯 農協Days野菜&フルーツ100%。(たぶん) [その他]午前 おでかけ。地面が濡れている。 サドルも濡れている。そういえば昨夜は1回だけ大きな雷が鳴った。 朝のゴールドブレンド。 図面の修正。 午前のゴールドブレンド。 [メシ]昼飯 写真はないけど470円弁当。最近写真を忘れる。 [その他…

[その他]朝 全裸体重59.2kg。 12日 59.0kg 11日 58.2kg 10日 59.0kg 9日 59.8kg 8日 59.4kg 7日 59.4kg 6日 59.6kg 5日 58.0kg 4日 59.1kg 3日 59.2kg 10日で元に戻ってる。オーム電機の体脂肪率計の乱数発生機能なんじゃないの？ [メシ]朝飯 48種の濃い野菜。 [その他]午前 朝のスキマ時間恒例の昨夜洗わなかった食器を洗う。「昨夜洗わなかった食器を洗う」は固有名詞だから日本語として正しい。もしそうでないなら、昨夜洗わなかった食器洗い、と書くところだ。 そろそろ普通ごみを出そうかな(水曜と土曜だ)、袋の口…

[その他]朝 全裸体重58.2kg。 [メシ]朝飯 野菜生活100ベリーサラダ。 [その他]午前 朝のスキマ時間にルイボス茶を作る。 おでかけ。 事務所到着の儀式、違いが分かる男と女のゴールドブレンド。たまたまここには女はいない。たまたまだけに。 ケーブル長さの選定資料を作る。 [メシ]昼飯 470円弁当。10月から一食440円→470円だって。五井では370円だったがもうちょっとおいしかったよ。なんでこれが470円かと言うと、肉おかずが大きいからじゃないかな。そういう需要があるということは承知している。 [その他]午後 午前の続き。 17時で退出。 浮島橋から多摩運河を見下ろす。 みずほ銀行…

[翼よあれがチャイパブの灯だ]船橋ルイード [その他]朝 全裸体重59.8kg。はぁ？ 8日 59.4kg 7日 59.4kg 6日 59.6kg 5日 58.0kg 4日 59.1kg 3日 59.2kg 週間最高記録達成。 6号機が楽天ポイント300円獲得のマイルを達成した。が、ポイント交換しようとすると電話番号認証が必要です。なるほど、設定で電話番号認証して、ポイント交換でも電話番号認証する。設定の携帯番号は変更できないようだ。つまり連続的に同じ携帯番号が必要なんだな。1台当たり450円/月ほどのトリマ収入のために。 いま基本料金が安い携帯を調べると、HISモバイル280円とか、povo…

カーブスへ。行く前にゴルフ練習に出かけるお父さんを送り届ける。30日のゴルフに備えて張り切っています。再び迎えに行き一緒に帰る。 午後よりカムリの12ヶ月点検にトヨタへ。久しぶりのトヨタで変化が見られた様です。と言うのは女性の働き人が増えた様に感じた。担当の高橋さんに会えずじまいで辞められたのかな？2時間もかかり疲れを覚える。550円で洗車してくださり大助かりでした。 夕食はカレーライス、コーンクリームコロッケ、さつま揚 せっかく習慣付いていた散歩なのに行かないと腰を落としてしまい負けてしまう。

日本人の生活でカップヌードルが、高度成長期に活躍した夜食の中心だったとすると現在の中心は、今も、3分間カップヌードルとなるのだろうか。宇宙食にも公認されたところから貴重な食材として注目。 70歳前後からの日本人は白内障に罹患しやすいというHPを閲覧読んだ時がある。3️⃣分か食材が、効率的なエネルギー摂取方法であってバランスが取れているとは認めていない。玄米食や麦米食があっても良いのではと、玄米や麦米を買ってきて自分で作るのも暇な人々家庭生活では普通の事柄にちがいないが、職場で現代経済を支えようとする人々にとっては、至極困難お話なのです。そこで、誰もが知っておきたい1分半飯販売について写真ととも…

[メシ]朝飯 フルーツフェスタ果汁100％アップル。 [その他]午前 今日は平日。Kプログラムの世話。またアルファベット入りの銘柄コードが現れてる。大好きなトライアルか。最近はドン・キホーテに慣れたのでさほどでもない。 試運転。 gmailの容量が不足しそうだから有料の契約をしなさいという親切なお勧めが来ている。 ホントに容量を超過すると古い方から消えずに受信されなくなるのか？ と調べると、ホントらしい。hotmailは古い方から勝手に削除されていた。まー無料であることがおかしいのかな。集金の手段がせこい気はするけど。 昨日の日記を書き終わる。 コーヒー。 トワイニングスフルーツストロベリー&…

[メシ]朝飯 4種のフルーツと22種の野菜。 [その他]午前 昨日の日記を書き終わる。 [メシ]昼飯 昨日の食器を洗う。-マルちゃん博多とんこつラーメンに刻みねぎチキンカツ高菜-もずく-オクラ-牛蒡人参玉葱鶏肉榎茸馬鈴薯の煮物 辛味噌は使わない方針に決定した。俺のラーメンであるからして。 [その他]午後 チョコパイ2個。 今日は平日じゃなかったかい？ と気が付いてちょっと驚く。 昭和天皇誕生日でしたか。休みが多すぎてなんで休んでいるのか考えてられない。 トワイニングスフルーツピーチ&オレンジ2杯、チョコパイ2個。 晩飯の肉おかずのことを考えて鶏卵の害を調べる。 ビタミンCを除く12種類のビタミ…

はいタイ🌺ソムタム娘です。 3月になったものの週末になるとなぜか肌寒くなる日が多い今年の沖縄。 去年はもっと暖かかったような気が、 www.watashinoarukikata-diary.com 沖縄に帰って来たばかりで身の回りのものが何もなく、買い揃えるために走りまわってたなぁ。 もう3月だけど、肌寒い日はやっぱり鍋が恋しくなる。 そんなある週末。 この日も寒くて鍋がしたいねーと友人と話していて。 買い物に行ったサンエーでお得なおでんセットを見つけてしまい、急遽変更、久しぶりに（バンコク以来）おでん鍋♬ 沖縄サンエーのお得なおでんセット（429円）でおでん鍋 サンエーのプライベートブランド…

おでん、三色ナムル、ナスの浅漬け、牛肉生姜焼き、ニンジンとごぼうのサラダ（作り置き）でした。 おでん。おでんですが、つゆのレシピほぼオイスターソースな感じです。レシピは↓https://cookpad.com/recipe/198480 おでん作るとき、最初ネットのレシピで、さとう・醤油・みりん的なもので作ったのですが……自分としてはイマイチ。それから、（カンタンなやつで）他のタイプのレシピを探したのですが、これが気に入ってこれにしています。ちなみに、自分はオイスターソースあんまり使わなくて、おでんと、春巻き（の具）ぐらいしか使いません、笑。しかも、前に春巻き作ったときは、オイスターソース切ら…

９時半起床。 １人になると途端にこれだからね。 って，８時過ぎには目が覚めてしまったのだが，布団の中でゴロゴロしていた。 ほたてとキノコのご飯の残り，カブの葉と油揚げのみそ汁，義母の作った漬物，インスタントコーヒーで朝食。 きょうは休日だったな。 新聞を読んで，ネット。 昼食は，カレー（ライス無し）と干し柿とお菓子。 インスタントコーヒーも。 「生きる」を見る。 13時をしばらく回ったところで思い出して，BSつけたが別の番組だったので日時を勘違いしたかと一旦消した。 いや，はやりきょうのような気がすると再度ＴＶをつけたらNHK総合でやっていたというわけ。 休日だからな。 前にも見た気がするのだ…

少年ジャンプ(3) 2024年 1/15 号 [雑誌]集英社Amazon 背表紙 表紙 読者プレゼント 巻頭カラー『SAKAMOTO DAYS』148話 『アオのハコ』130話 『呪術廻戦』245話 センターカラー『キルアオ』34話 『あかね噺』91話 『アンデッドアンラック』188話 『グリーングリーングリーンズ』4話 『Dr.STONE 4D SCIENCE』2話 センターカラー『鵺の陰陽師』31話 『逃げ上手の若君』138話 『累々戦記』3話 ROCK THE JUMP センターカラー『カグラバチ』14話 『ウィッチウォッチ』137話 『夜桜さんちの大作戦』207話 『アスミカケル』26…