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ボンチョコ•先月

【心臓が破裂しそう？？】ライブで緊張し過ぎる時の対処法

こんにちは！ボンチョコです。 今回はライブで緊張し過ぎる時について。 ライブだけに限った話ではないですが、緊張する事は誰しもがあると思います。 人前で何かをするとなると、ドキドキしたり足がガクガクしてしまったり。 ことライブに関しても、このような事は起こるものだと思います。 僕も本当に緊張してしまう方で、本番直前まで膝を叩いたりして、気を紛らわせていました。 bonchoko.com 僕はドラマーでレッスンもしております！ ただ、緊張する事自体は、そんなに悪いことではないと思います。あまりに緊張感がないのは、逆に危険なんて言う人もいますね。 ということで今日は、「緊張し過ぎてしまう」ことに焦点…

#ライブ#緊張#し過ぎる#対処法

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7762ブックマーク20歳を過ぎてから英語を学ぼうと決めた人たちへ | The Wisdom of Crowds – JPwisdomofcrowdsjp.wordpress.com
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2641ブックマークiTunes を新しいパソコンに完全移行するソフト CopyTrans TuneSwift が便利過ぎる | ウェブル日本語字幕のビデオはこちら 以前 CopyTrans というソフトを紹介しましたが、今回は CopyTrans TuneSwift というソフトを紹介します。 CopyTrans TuneSwift は iTunes のバックアップや iTunes のライブラリ移行などを簡単に行うソフトウェアです。iTunes のライブラリは確かに手動で移動やバックアップすることができま...weble.org
1958ブックマーク崖の上のポニョが神過ぎた件:ハムスター速報　２ろぐ映画作品・映画人板からです。スレ投稿ありがとうございました。 ポニョのネタバレあり 管理人はこのスレ見てからもう一度見ようと思いました。 かなりレス番いじくって引用してます。 2008/09/03 21:30追加更新： 497氏からメールにてコメントを頂いたので記事末尾に掲載いたしました、興味ある方はご覧ください。 30 ...urasoku.blog106.fc2.com
1677ブックマーク日本の破局的な少子化と、急ぎ過ぎた近代化 - シロクマの屑籠p-shirokuma.hatenadiary.com
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1316ブックマーク30歳過ぎて体重が増え出して止まらない男性諸君。原因がわかりましたよ。yorikanekeiichi.com

関連ブログ

馬なり！直観競馬ライフ♪•10 時間前

2022 AJCC 〜コロナとの共存のためには〜

先日、私の会社に所属するスタッフとして働いてくれている若い女性が体調を崩して病院にかかりました。 彼女の症状は咳や喉の痛みなどはあるものの、発熱や倦怠感はなかったようでした。 このご時世ですからインフルエンザの検査並びに、PCR検査を受けたとのこと。 インフルエンザについては陰性。 PCR検査結果がでるのは2日後とのことでした。 問診の結果、お医者様の判断は 『当日の出勤に特に問題はない』 とのことであったようです。 彼女から連絡を貰ったのはその当日の出勤前。 この状況で出勤してもいいのかとの確認の電話でした。 私の判断は 『体調が悪いのなら休んだ方がいい。ただ大丈夫ならお医者様の判断でいいの…

帯状皮質って中間管理職なのか•17 時間前

帯状皮質って中間管理職なのか (8)(帯状)膝下野(25野) 3)膝下野の機能やその障害 4)扁桃体と膝下野

帯状皮質って中間管理職なのか (8)(帯状)膝下野(25野) 3)膝下野の機能やその障害 4)扁桃体と膝下野 参照)｢扁桃体｣に関しては、｢*1前帯状皮質(個別機能3)｣の｢10)｢扁桃体｣｣ ◎扁桃体中心核からは、さまざまな脳部位に線維出力･投射される。扁桃体｢中心核｣からの投射が、｢恐怖の情動表出｣の神経経路としての役割を果たす。マウスの例であるが、例えば、下位階層にある、｢中脳中心灰白質｣ですくみ行動を、｢外側視床下部｣で血圧･心拍数増加を、｢視床下部室傍核｣で副腎皮質ホルモンの濃度上昇を、橋にある｢結合腕傍核｣で呼吸数増加をもたらす。 ◎記憶を司る｢海馬の隣｣に位置する扁桃体は、入力し…

J@Qの原稿用紙•20 時間前

【J@QのM@STER Question】#26 J@Q(@JP_SOSA236)

アイドルマスターが好きなプロデューサーの皆さんにインタビューを行う【J@QのM@STER Question】、始まります。 当企画の概要は記事の最下部に掲載がございますのでそちらからご覧ください。 この記事はおにぎり食べ食べ丸さん主催の「#俺達の夢ソン生 番外編 『俺達に"よる"夢ソン生』 ～自薦夢ソン大特集～」のPR記事となっております。 さて本日はその第26回。 J@Q(@JP_SOSA236)さんです。 J@Q-じぇいきゅう-：現在追っているアイドルマスターシリーズはシンデレラガールズ、シャイニーカラーズ。 担当アイドル:風野灯織・七草にちか・北条加蓮。 特別な感情のあるアイドル:本田未…

YUMEKAKE/JOHN's diary•昨日

【もうコロナで騒ぐのはあきてるんだけど、周りがそうはさせてくれないらしい(^^;)】　～もうコロナだけ特別扱いしないでトリアージの範疇でいいんじゃ？と思う今日この頃、何はともあれ人生の重要な問題はもちろんコロナだけではないということ、、、　　　（#新型コロナウィルスオミクロン株ピークアウト時期 #オミクロンの症状は風邪やインフルエンザのようで重症化はあまりしない？ #重症化に対する医師と患者の認識の違い #世界各国の感染状況と対策 #集団免疫という幻想 #フィリピン家政婦の待遇メイドベビーシッターヤヤ）

I want to see my family but I cant go because i have covid possitiveフィリピン・セブ島。NGOの支援地域の子どもから夜中にメッセージが来た。泣きながらメッセージを打つ彼女と少しチャットした。彼女は、とある富裕層の家のベビーシッター（フィリピンでは「ヤヤ」と呼ぶ）をしながら、学校に行っている。フィリピンでは、家政婦（メイド）やベビーシッターを雇うのは、ごく一般的だ。多くは住み込みで、家族の一員のように生活してる。（日本人の駐在員とかもメイドと雇っている場合が多いが、やはり日本人は他人と一緒に暮らすのが嫌なのか、通いのメイドが多い…

ツシマタイチ•昨日

初っ端からやる気を出し過ぎるとダメになる

力の使い方ってのがあって、ここで書くのは、力持ちの、ではなく精神的な体力(やる気)の部分が大きい。その力(やる気)を出す前に、まず想像することが大事で、私はそれがとても下手(豊か過ぎる)なので、想像したことと、現実のギャップに苦しんで、一人勝手に打ちのめされては、今の私のように、寝込むことになる。想像の中での私はスーパーヒーローで、現実の私は到底それに追いつけていない。想像することはワクワクするし、ドキドキするし、興奮する。しかしそれを過信し過ぎる癖がある。想像が行き過ぎる、とでも言えばいいのか。想像がそうであっても、現実はそうではないのに。しかしそうでなくても、未来の私が想像を現実にしてくれ…

日々お茶暮らし •一昨日

雑木の片づけと事務作業

1月も下旬に突入しました。 季節柄1年で最も寒くなる頃になりますね。 その一方で、夕方日が暮れるのが少しずつ遅くなっているように感じます。 昼の時間が長くなれば少しずつ暖かくなっていきますし、日の長さ（夜の長さ）の変化を感じ取り植物の生育にも変化がみられるようになります！ 今後は春らしさを感じる機会も増えていくかもしれませんね。 この頃は、午前中は屋外での作業を行い午後は事務作業を行うことが多いです。 屋外で行っているのは以前伐採したコナラなどの片づけ、事務作業は資材の発注や確定申告に関するものになります。 確定申告も毎年恒例、早春を告げる一大事務作業になりますね(^^;) 2月からは肥料まき…

奇跡の日常を綴る日記•一昨日

リサイクルショップ

近所のリサイクルショップ、 週明け月曜日に移転を控えた閉店のため、 最近は売り尽くしセールをしてます 夢柄子と呼ばれる、未開封新品の綺麗なグラスを、買おうかどうしようか悩んでます 閉店セールで7割引きにもなるんですけど、 営業最終日まで粘ったらもっと叩き売られるんじゃないかと淡い期待をしてますし、 そもそも、大事にし過ぎるあまり普段使いすることがなきゃ、買う意味も無いかな？との迷いもありますｗ 迷ってるあいだに他の人に買われちゃいそうですけど。。。 とりあえず月曜日のお昼休みは最後にもう一度お店にうかがおうと思います

peony358’s diary•一昨日

ハウス・オブ・グッチ

ハウス・オブ・グッチを観てきた。 ファッションブランドの映画は、過去にDiorやイブサンローランも観ていて、やっぱりドキュメンタリーチックな作品も好きだなと思う。 詳しいことは書かないけれど、個人的にはレディーガガ様のパワーに当てられた感じ。寝不足であまり体調がよくなかったので、シアターを出たとたん一気に疲れがきた（登場人物に感情移入し過ぎるからかも）。 house-of-gucci.jp ガガ様の強さ（役だけど）、見習いたい。

つくしんぼうと山桜•一昨日

お直し渋滞中　我流お直し法(単衣＆浴衣)

着物はもっぱらリサイクルショップで買っていますが、ツボに入り過ぎてお直し前提って事も結構あります。一気に仕上げてしまえばいいんですが、このところミシン部屋に篭れなくてあと一歩の状態で渋滞中。 その1 サイズの小さい注染浴衣 全体的に小さい注染の浴衣

シンプル＆丁寧に暮らしたい•一昨日

我が家の光熱費の平均（2021年）

今日は家にこもる予定です。 と言うか、外出する日の方が格段に少ないので『今日も』と言った方が正しいんですよね(笑) 昨日の朝はマイナス２５℃くらいまで冷え込んだので、めちゃくちゃ寒かったんですけど、その中を歩いて買い物へ行きました。 どうしても行かないといけない用事はなかったんですけど、途中で食材を買い足しておくと次に行く時に荷物が少なくて済むので楽なんです。 そう思って、少し買い足すつもりで行ったはずだったのに、帰りの荷物がめちゃくちゃ重くて自分でもビックリでした∑(ﾟДﾟ)笑 さてさて☆ 書こうと思いつつ後回しにしていた去年の光熱費の平均について書きたいと思います。 我が家は、ほぼオール電…

hinekoasia80火猫のブログ•一昨日

天下の悪法の『レジ袋無料配布禁止令』の陰謀

天下の悪法の『レジ袋無料配布禁止令』の陰謀 壱、レジ袋の有料化の陰謀、弐の為の布石で有った。浦島太郎は悪く無い、コロナが蔓延して居る最中に行った、四月迄待つべきで有った。 弐、天下の悪法のプラスチック資源循環促進法、レジ袋の有料化の発展版、脱炭素で国亡ぼす。次なる悪法の炭素税や食肉税や砂糖税の布石。 参、ワクチンの有効率９５％の騙し、正しくは有効率０．３８％、他の九九％の人は接種しようが接種しまいが感染し無い。 四、ファクターＸの怪、ワクチンが効か無い事の大バレ、人類家畜化政策の典型、既にワクチンパスポートを言い出した。感染経路の割りだしの為弐、個人の移動履歴が監視される。 五、大東亜戦争は優…

進級祝いに始めたブログ(仮)•一昨日

暇で忙しい

大学側の動向が見えぬため、とりあえず、早起きしてみる。特に連絡が無いので二度寝。再度起きてゴロゴロしてたら、玉音放送とメルマガ。 外出禁止だけど風呂入れるし、まあまあ妥当な落とし所でしょう。6年生の補講や低学年の実習やテストやろうとしてるのに制限厳しくし過ぎるのがナンセンスな自覚はあって、でも買い出し可にすると実質無法地帯というのもあり、とりあえず、3日間くらいなら兵糧攻めが耐えられると踏んでの外出禁止なわけだろうな。正直、外出止められないだろうけど、完全自由よりリスクはやや下がるからやむなしって感じか。ぶっちゃけ買い出しオッケー状態なら、実習や講義で拘束しといたほうがええからな。 朝飯食って…

戦略ゲーム大好きな人のブログです。•一昨日

【ウマ娘】SSRサポートカード《[ブスッといっとく？]安心沢刺々美》

《[ブスッといっとく？]安心沢刺々美》性能と個人的メモになっていますｍ(_ _*)ｍ

愛すべき生きづらい屋さん•3 日前

佐藤愛子「人生は美しい事ことだけ覚えていればいい」

佐藤愛子さんついて何も知らぬまま読んだ。 「人生は美しいことだけ覚えていればいい」 タイトルとなっているこの言葉は、三菱財閥創業者の孫娘であり、第二次世界大戦終戦後、日本に残された混血児達の保護・教育に尽力された沢田美喜さんという方の言葉であるということが、p121〜書かれている。なんと、、！佐藤愛子さんからのメッセージではなかった、、！ 現代人は、逃げ場のありすぎる社会で育ったために打たれ弱くなってしまった。苦しい時が来た時は逃げないで受け止める方が楽である。 →うーん？ 彼女の事をみな魅力的だというが、私はどうも釈然としない。彼女は颯爽とし過ぎ、生き生きし過ぎ、テキパキし過ぎる。「し過ぎる…

走っても走っても•3 日前

先週のランニング（1/10-1/16）

1/10～1/16に走った分のまとめ。 1/11(火) ひさしぶりに雨に降られながら走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.95[m] 190[歩/分] 合計：9.2km/00:50:40(5分31秒/km)大降りではなかったのでなんとか走れました。 1/12(水) お昼休みに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.04[m] 190[歩/分] 合計：9.3km/00:47:23(5分05秒/km)風強すぎ問題勃発。 1/13(木) お昼休みに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.96[m] 191[歩/分] 合計…