アレクサンダー・テクニークを使って 頭が動いて 全体がキラメクと なんかわからないけど身体が動きやすくなって 今までの痛みが起きなかったり できなかったことができちゃったり すごく落ち着いてきたり 表現が豊かになったり! そこがアレクサンダー・テクニークの不思議 ”あなたの身体と動きの可能性がキラメク🌟” のです(^^)b こんにちは あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです 私たちは脊椎動物だから 頭と脊椎のあり方で 全体の動きが変わるのです 良くも悪くも影響しています そこを制御している全体のシステムが 上手くはたらくようにするのが…