どんなことでも同じだと思うのですが 本当に変わりたいなら 絶対に必要なことがあります “頑張らない和薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです 何かわかりますか? それは / 価値観 \ 何も、自分の軸となるものを 変えろということではなくて☺︎ 目的や今の自分に必要な価値観を 取り入れるという感覚に近いと思います 例えば 料理教室の場合 まず最初にお伝えすることは “調味料を変えてください” ということです すごくシンプル でも、普段は ¥380-で買っていたものから ¥1,200-のものに変えるには ちょっとエネルギーが要りますね 価…