20年くらい胸のしこりがあって、最近胸が垂れてしこりが触りやすくなったのか大きくなったのか分からないけど存在感があるのがちょっと嫌でびわの種の粉末を摂り始めた。 梅やびわや杏の種のアミグダリンががん予防になるらしい。 前に梅干しの種を乾燥させて種の中身の仁という部分を食べてみたけどしょっぱいし、破裂した種が部屋中飛び散って一旦めげてる(^_^;) またやってみようと思ってはいるのだけど。 びわの種はどんどん値上がりしているし買う人も多いのか売り切れも多いから人気なんだと思う。 だけど加工されているとアミグダリンの量が減っているらしく、杏の種がいいと教えてくれた人がいた。 北杏と南杏があって、南…