ふと立ち止まったとき、「自分って何ができるんだろう」「どう生きていけばいいんだろう」と考え込んでしまうことはありませんか? やりたいことが見つからない。得意なことも分からない。未来を想像しても、真っ白のまま。 そんな状態が続くと、毎日がただ流れていくだけのように感じられて、不安や焦りが募るばかりです。でも、そんな風に悩んでいるあなたは決して一人じゃありません。むしろ、誰しも一度はぶつかる「人生の迷子」状態。この記事では、そんな時にどう向き合い、どんな小さな一歩を踏み出せばいいのかを、一緒に考えてみましょう。 なぜ「分からない」のか? ― その不安の正体 まず最初にお伝えしたいのは、「分からない…