おはようございます。 夕べはとってもいいサイクルでしたのよ、みかんさん。 夕べ:インスリン前:199mg/dLといいスタート。 +2時間後 161, +4時間後 59, ここでカーボ高めご飯で +5時間後 101 が、やはり思いっきりぶり返しまして 今朝:インスリン前:336mg/dL。これだけですといつもの事なんですけど +3時間後も 291 とさがりゃしません。頑固なぶり返しが来たようです。 せっかく夕べはよかったのにねえ ま、ぶり返しは必ず下がりますから、根気よく待ちましょう。 こちらのテレビで NHK WORLDというチャンネルがありましてね。こちらの人向けに お料理番組とか、プロフェ…