ひじ下

リナ プリベ 着るだけで 品良くおしゃれ ラメ糸混 華やぎニットプルオーバー ※画像クリックで商品詳細へ リナ プリベ 着るだけで 品良くおしゃれ ラメ糸混 華やぎニットプルオーバー トレンド感あふれる華やかなラメ糸と、ふわふわとした起毛糸を撚り合わせた素材を使用。７ゲージの天竺で編み立て、厚みと膨らみ感を持たせたもちっとした編地に仕立てました。ラメ糸は、着心地を考慮し、柔らかくチクチク感の少ないものを採用。襟ぐりの縁をカールさせることで、さりげない立体感を表現ました。ラグランスリーブで動きやすく、快適な着心地を実現。ひじ下をメッシュ調の編地にすることで、抜け感と軽やかさをプラスしました。着丈…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が男性ホルモン「テストステロン」の分泌におすすめのツボマッサージをご紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。テストステロンは元気＆若返りホルモンとして若々しさや活力を保つのを助けます。ご興味をお持ちの方は、ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 男性ホルモン「テストステロン」について テストステロンの分泌が減少することによって発生する症状 テストステロンの分泌を増やす具体的な方法 ツボとは 【男性ホルモン「テストステロン」の分泌におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ【サウナ・スパ有資格者監修】 男性ホルモン「テストステロン」の分泌におすすめのツ…

MCレポはニュアンスで受け取ってください。 行間開いてるところは違うブロックだと思ってください。 ・セットリスト 내가 갈게(I’ll be there) Rose I Miss You 名もなきlove song Wherever you are/HS solo Party plane 내 꿈꿔(Good night) https://x.com/on_and_on456/status/1833477581099962609?s=46&t=FKTveRO1KRUJma2ZTFc88Q 내가 갈게の冒頭で、なんかジョンドンがわちゃわちゃしててかわいかった記憶と、その後にひょんそんさんがわざわざ…

皆さんこんにちは。 前回久々の脱毛サロンで、冷や汗ダラダラのピンチになった50代おばさんしろいふとしです。 【前回の記事】まだの方はこちらからどうぞ😅↓ siroihutosi.com 選択肢ってある？ 肩ひもの幅が広いリラックスブラ。かなりオーバーサイズのゆるゆる１分丈のおパンツ。 その上に着用するのは、ほっそいヒモのキャミソールと短い丈のショートパンツ。おばさんの大きな下着を包み隠すには面積が足りません。 しかもピンクのサテン地で、ツルツルのサラサラ。わずかな動きでもめくれ上がりそうです。 なのにカーテンの外では、サロンのお姉さんがふとしの着替えを待って待機中。 着るしかない…。それは分か…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が首の痛みにお悩みの方におすすめのツボマッサージをご紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 首の痛みについて 首の痛みの原因 首の痛みの症状 おすすめの首の痛みの対処方法 ツボとは 【首の痛みにおすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ 首の痛みの緩和におすすめのツボ ①天柱（てんちゅう） ②身柱（しんちゅう） ③肩井（けんせい） ④肺兪（はいゆ） ⑤曲垣（きょくえん） ツボマッサージの基本動作 押す「指圧法」 なでる「軽擦法」 もむ「揉捏法」 ツボマッサージのおすすめ指圧器具 おすすめ指圧器具 首の痛みにおす…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が眼精疲労におすすめのツボマッサージをご紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 眼精疲労とは 眼精疲労の原因 おすすめの眼精疲労の対処方法 ツボとは 【眼精疲労におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ 眼精疲労におすすめのツボ ①百会（ひゃくえ） ②瞳子りょう（どうしりょう） ③攅竹（さんちく） ④四白（しはく） ⑤晴明（せいめい） ⑥完骨（かんこつ） ⑦風池（ふうち） ⑧天柱（てんちゅう） ⑨肩井（けんせい） ツボマッサージの基本動作 ツボマッサージのおすすめ指圧器具 美顔ローラー ツボ押しスティック 目…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が花粉症におすすめのツボマッサージをご紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 花粉症について 花粉症の原因 花粉症の症状 【花粉症におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ【サウナ・スパ有資格者が解説】 花粉症におすすめのツボ ①攅竹（さんちく） ②迎香（げいこう） ツボマッサージの基本動作 ツボマッサージのおすすめ指圧器具 美顔ローラー ツボ押しスティック 目元専用マッサージポインター かっさプレート 肉球マッサージ 花粉症に効果的な温冷交代浴 自宅のお風呂でかんたん温冷交代浴「7ステップ」 【花粉症におす…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が自分でできる鼻水・鼻づまりによく効くツボマッサージを紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 鼻水・鼻づまりとは 鼻水・鼻づまりの主な症状 鼻水・鼻づまりの主な原因 おすすめの鼻水・鼻づまりの対処方法 ツボとは 【鼻水・鼻づまりにおすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ 鼻水・鼻づまりの症状によく効くツボ ①曲差（きょくさ） ②迎香（げいこう） ③天柱（てんちゅう） ツボマッサージの基本動作 ツボマッサージのおすすめ指圧器具 美顔ローラー ツボ押しスティック 目元専用マッサージポインター かっさプレート 肉球…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が坐骨神経痛におすすめのツボマッサージをご紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 坐骨神経痛とは 坐骨神経痛の原因 坐骨神経痛の症状 ツボとは 【坐骨神経痛におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ 坐骨神経痛におすすめのツボ ①腎兪（じんゆ） ②志室（ししつ） ③大腸兪（だいちょうゆ） ④承扶（しょうふ） ⑤委中（いちゅう） ⑥承山（しょうざん） ツボマッサージの基本動作 押す「指圧法」 なでる「軽擦法」 もむ「揉捏法」 ツボマッサージのおすすめ指圧器具 おすすめ指圧器具 坐骨神経痛に効果的な温冷交代浴 自…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が幸せホルモン「セロトニン」の分泌におすすめのツボマッサージをご紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 幸せホルモン「セロトニン」について セロトニンの効果 セロトニンが減少する原因 セロトニンを増やす方法 ツボとは 【幸せホルモン「セロトニン」の分泌におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ【サウナ・スパ有資格者監修】 幸せホルモン「セロトニン」の分泌におすすめのツボ ①四神聡（ししんそう） ②合谷（ごうこく） ツボマッサージの基本動作 押す「指圧法」 なでる「軽擦法」 もむ「揉捏法」 幸せホルモン「セロト…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が幸せホルモン「オキシトシン」の分泌におすすめのツボマッサージをご紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。極度のあがり症、人付き合いにストレスを感じていらっしゃる方は、ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 幸せホルモン「オキシトシン」について オキシトシンの効果 オキシトシンが減少する原因 オキシトシンを増やす具体的な方法 ツボとは 【幸せホルモン「オキシトシン」の分泌におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ【サウナ・スパ有資格者監修】 幸せホルモン「オキシトシン」の分泌におすすめのツボ 合谷（ごうこく） ツボマッサージは他の幸せホルモン「ドー…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が胃痛におすすめのツボマッサージを紹介します。お風呂上りやサウナで行うとより効果的です。ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 胃痛とは 胃痛の原因 胃痛の症状 ツボとは 【胃痛におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ 胃痛におすすめのツボ ①肝兪（かんゆ） ②膈兪（かくゆ） ③脾兪（ひゆ） ④胃兪（いゆ） ⑤三里（さんり） ⑥三陰交（さんいんこう） ⑦合谷（ごうこく） ツボマッサージの基本動作 押す「指圧法」 なでる「軽擦法」 もむ「揉捏法」 ツボマッサージのおすすめ指圧器具 おすすめ指圧器具 胃痛におすすめの温冷交代浴の入浴方法 効果的な温冷交代浴の実…