ほぐしテトラ

本日の捨て活 ・ダンボール ・収納ボックス ・針金 ・エナメル線2つ ・ネジ類4つ ・鉄の板 ・下敷き １１捨てでした。 明日は資源ごみと燃えるゴミの日なので張り切りたかったですが、いたるところが筋肉痛と疲労でこんなもんです。 エナメル線はメルカリで売れませんでした。 これから紙のゴミも含めてまとめないとなあ…。 紙をまとめるのは面倒ですよね。 今日はポリプロピレンの収納ボックスを買いに無印へ寄りましたが。 うっかり…買っちゃいました(；・∀・) ほぐしテトラ。 要はツボ押しなのですが、丸の大きさがバラバラで、棒よりは掴みやすいので使いやすいです（たぶん）。 ★が4.7だったので評価がよいです…

ぺちゃパイに悩んで早20年以上。笑 色々とこじらせており。笑 触らないでー！ 見ないでー！ 脱がさないでー！ と強烈な拒否。笑 しかしながら、 このちっぱいがどうにかならんかと、 今までやってみたもの、いろいろあります。笑 まず、エステ光豊胸。 1回いって、たぶん継続するのに高くてしっぽまいて帰った気がするんですが、 マッサージが気持ちよかった気がするが、光の効果はどうだったのか..。 光で脂肪細胞を大きくする？みたいな説明だったような。 それから、家で使う、 アップルDっていう、シリコンみたいなやつをつけて吸引させるやつ。 効果あったような、なかったような。笑 規定よりずっと長い時間つけて、…

研修終了 デビュー5ヶ月になりました 週一勤務 56回施術させて頂きました 全身もみほぐし ヘッド フット サロンのマネージャーから お客様３人から 「お褒めの言葉を頂いたよ 評判だよ」と声がかかり緊張がほぐれました 1人のお客様からクレームもありました 「新人？経験浅い？」 正直とても凹みました （代表して言ってくれた言葉）だと 反省 （丁寧に施術を行う）を 1人1人のお客様をクリアするよう 心がけ ストレッチ勉強中 クリアできたら アロマリンパマッサージ 目標に お客様からのありがたい情報 無印 ほぐしテトラ 購入しました コリにおススメ 血流にも 値段 ...499円 👛に優しい You…

収入 なし 支出 ラーメン 1,450円 友人を待ってたところ、お腹が減りすぎて外食してしまった。 おいしかったので悔いはないけど、よく考えたらラーメンの中でも高い価格だ。 お腹減ると判断が鈍るみたい。 欲に支配されてるやつに財布をもたせてはいけない…。 食料品 8,641円 1週間半（約10日間）分の食費。の予定。 思ったより買いすぎてるけど、今回の分も入れて今月食費に使ってる分は19,045円（外食は別）。 月3万円に抑えるつもりで計画してるので、いいペース。 夫と、めんつゆ買うかどうかでは揉めた。 めんつゆは作れるのに‥。結局、うまく説得できずに購入。 今度からなくなる前に作っておこう。…

五十肩のリハビリ、本日初日です。 整形の先生から「結構長くかかると思うよ」と言われていたので、2、3ヶ月くらい？もしかして半年くらいかかったりして…なんて思ってたのに、リハビリの先生に1年くらいかかると言われてしまいました😱 30代の終わり頃に四十肩(三十肩⁇)を経験してるのですが、30代でという事は加齢が原因ではないそうで、それがあまり良くなかったようです。 そこから無意識に肩を庇ったりしていて、バランスがかなり悪くなってるそうです。 全然自覚無かった😅 1年くらいリハビリを続けなければいけないと聞いた私は、急にリハビリの料金が心配になってきました。 1回に3000円くらいかかるとすると、月…