更年期世代、謎の不調でお悩みの方も 多いのでは? 今日は更年期世代の方にオススメしたい著書を 一冊ご紹介します。 私が不調の原因が分からず心身ともに辛いとき、 偶然図書館で目に留まり手に取った本です。 それがコチラ↓↓ オトナ女子の謎不調、ホントに更年期? (集英社ノンフィクション) 作者:まきりえこ 集英社 Amazon 著者のまきりえこさんが 長年に渡り抱えた謎不調。 色んな病院をはしごして診てもらうも、 なかなかスッキリしなかったそうです。 いわゆる、ドクターショッピングというやつ ですね。 実は私もそうでした。 内科、心療内科、婦人科、そして甲状腺も 診てもらった過去があります。 めち…