みんな偉い

こんばんは。ペンギンです。 なんだか最近 楽しいと思うことが少ないなぁ とか ため息が多いなぁ とか 体じゃなくて 心が疲れてるな という時ありませんか？ そういう時 息抜き とか リフレッシュ が大事だと思うのですが・・・ なんかいまいち どれも息抜きにならない こんな時ありませんか？！ そんな時！！ みなさんどうしてます・・・？ 息抜きの方法を言うんじゃないんかーーい！ って突っ込んだあなた。 逆に私に教えて下さい。笑 友達とパーッと 遊んだり、飲み行く のは息抜きになるし、すごい楽しいのですが その効果も短く。。。 もっと日常的にリフレッシュできる何か を見つけたい所存です。 自分で自分…