物事をする間にとる休憩。気分転換。
（本記事はプロモーションを含んでいます） ひっさしぶりに食べたビスコ。 めーっちゃ美味しかったなあ・・・という記事です(笑) 甘いものが食べたくなって、ドラックストアで見かけたビスコの大袋を購入。 久しぶりに食べたなあ。こんなに美味しかったっけ・・・？ 大袋だからいつでも食べられるー！！！ Amazonのほうが安かったけど(笑) なくなったら次は違う味を買ってみようかな(^^)息抜き時間に最高だー！！！ ビスコ 大袋 アソートパック bisco glico 乳酸菌クリームサンド ビスケット 個包装 32枚 江崎グリコビスコAmazon江崎グリコ ビスコ大袋(発酵バター)アソートパック お菓子 …
（本記事はプロモーションを含んでいます） 最近、ますます増量してしまった夫。 さすがにやばくない・・・？と本人と私。 「どうしたらいい(痩せる)と思う？」と二人で会議(笑) 結果、夫は平日にジム通いをすることになりました。 平日はどのみちワンオペなので・・・何時に帰ってきてもらっても変わらないだろうというのが私の本音(汗) しいていうならば、夫が行きたいのならば全然OKだし、私にも一人時間ができると思うとプラスかも。(笑) というわけで、快く送り出してます(^^) 5kgは痩せてくれるといいな・・・初めのころと比べたら10kgくらいは増量しているからなあ。健康のためにも頑張ってほしいです(切実…
（※イメージ画像です。） 今回は、前回一部の方からご好評いただいた趣味回の第2弾です。 サバゲーを始めたばかりの方から「ドットサイトって何を買えばいいの？」と聞かれることが意外と多いので、今回は私なりのおすすめをご紹介したいと思います。 ドットサイトは狙いやすさや視認性を向上させるだけでなく、銃の見た目も一気にカッコよくしてくれる人気のカスタムパーツです。 しかし、Amazonを見ると数千円から数万円まで幅広く、「結局どれを選べばいいの？」と迷ってしまう方も少なくありません。 この記事では、実際に私が使用してきたモデルや、サバゲー仲間からの評価が高いモデルの中から、コストパフォーマンスを重視し…
こんにちは😊 介護の仕事をしていると、 「これは良い支援だった！」 と思ったことが、予想外の結果になることがあります。 今回はそんなお話です。 受診の帰り道 先日、ご利用者さんの受診に付き添いました。 受診も無事に終わり、 「せっかくだし、何か食べて帰りましょうか？」 という話になりました。 ご利用者さんも笑顔で賛成✨ まずはたこ焼き 🐙 熱々のたこ焼き 「うまいなぁ！」 とご利用者さん。 私も思わず笑顔になります😊 アイスクリームも追加 🍦 せっかくなのでアイスクリームも。 これがまた美味しい。 ご利用者さんの表情もどんどん明るくなります。 そして事件は起きた ここで終わればよかったのですが…
６月に入り、もう１週間が！ そして今日、こちら関東も梅雨入り♪ 昔は「梅雨」が好きではなかったけれど、今は「梅雨」には「梅雨」の良さ、楽しみ方があると思うように♪ 面白いもので、年を重ねるにつれ、色々なものを愛おしく思うようになりました♪ なので、梅雨の日々も楽しんで、そして大切に♪ そう思ってはいるのだけれど♪ でも近年は「雨」となるとすぐに「災害」も発生するのでね・・・ 胸が痛むことも多い日々でもあります♪ 本当にね～・・・。 しばらく忙しい日が続きます♪ 今日は息抜きにカフェへランチをしに♪ 古民家をリノベーションした「Coffee&Re」さん♪ coffee-re.owst.jp 古民…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 久しぶりにスタバに行きました。主婦にとっては結構いい値段だから。(笑)場所代も含めたらお手頃だとは思うのですが、なかなか頻繁に来ることもできず。 抹茶ティーラテ。 美味しいなあ。 滞在時間は1時間に満たないくらいでしたが、とっても満足な1日でした(^^) スターバックス プレミアムミックス 4種アソートBOX (16杯分)【 スティックコーヒー 】【 カフェオレ/カフェラテ 】【 ギフト 】【 個包装 】STARBUCKSAmazonスターバックス オリガミ パーソナルドリップコーヒー 3種アソートBOX(12杯分)【 コーヒー ドリップ 】【 レギ…
📚 もっとラクに、もっと成果が出る営業を。💼 営業効率化・リスト作成の課題を抱えるビジネスパーソンへ。📝 最新の営業トピックからクスっと笑える息抜き記事まで、実践ノウハウと事例を交えてわかりやすく解説します。 はじめに 第1章：マンネリに感じる日々 第2章：「当たり前」は見えにくい 第3章：幸せは比較でしか気づけないのか 第4章：幸せの精度を上げるということ まとめ はじめに なんとなく毎日が同じに感じるとき。 ・特別な出来事がない・刺激も少ない・少しだけ物足りない そんなふうに思うこと、ありますよね。 でも、ふとこんな言葉を思い出しました。 ｂｙうらみちお兄さん 「どこも痛くない時の幸せって…
転職活動は、情報収集や書類作成、面接対策などやることが多く 気づかないうちに心と体が張りつめやすいです。 頑張り続けるほど成果が出るように見えますが、実は「休む時間」も活動の一部です。 ここでは、誰でもすぐに試せる息抜きのコツを、わかりやすくまとめます。 息抜きが必要になる理由 転職活動は結果が出るまで時間がかかりやすく、緊張が長く続きます。 緊張が続くと、集中力が落ちたり、判断が極端になったりします。 たとえば「全部ダメに見える」「急いで決めなきゃ」と感じるときは、 疲れがたまっているサインかもしれません。 短い休憩でも挟むことで、視野が戻りやすくなります。 まずは“休む予定”をカレンダーに…
自然の中で過ごすデートは、気分転換になるだけでなく、 会話が自然に生まれやすいのが魅力です。 映画やカフェも素敵ですが、たまには空や緑に囲まれる時間をつくると、 お互いの表情やペースがやわらぎます。 ここでは、どなたでも無理なく試せる「自然デート」の考え方とコツを紹介します。 自然デートが人気な理由 自然の景色には、緊張をほどく力があります。 静かな場所では相手の声が聞き取りやすく、 目の前の景色が話題になるので、沈黙が怖くなりにくいです。 また、歩く時間が入るため、向かい合って話し続けるプレッシャーも減ります。 初心者におすすめの行き先 最初から遠出をする必要はありません。 駅近の公園、川沿…
今日は時間をもらい都心へ【50代】 EX-FAX-CE｜ロスジェネ氷河期的視点 2026年5月2日 06:06 目次 介護の合間に、自分を少し取り戻す日 そう思える日は、実はめったにない。 都心へ行くのも久しぶりだ。 そういう時間が、人間を少し戻してくれることがある。 今日という時間をくれた家族に感謝しつつ、久々の都心へ向かう。 介護の合間に、自分を少し取り戻す日 今日は、家族に時間をもらう。 この「時間をもらう」という感覚は、介護が始まる前にはあまりなかった気がする。自分の時間は、自分のもの。そう思っていた。 だが、今は違う。 ダブル介護が始まってから、自分の時間は自然にあるものではなくなっ…
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