Mariana AnatoneagによるPixabayからの画像 ととのうサウナ施設選びについて、昨日はサウナ編を書きましたが、今日は水風呂編について書かせていただきます。 水温 衛生面 注意点 まとめ 水温 Larry WhiteによるPixabayからの画像 サウナ同様に水風呂の温度についてもけっこう施設により差があるものだ。 私の体感としては16℃前後で「入りやすい」、12℃前後で「かなり冷えてる」、9℃以下（サウナ用語として「シングル」と呼ぶ）で「極冷！」といった印象。 私の通うサウナの水風呂は12℃前後だが、バイブラという下からブクブクと気泡が出るタイプなので、体感温度はさらに1~2…
