ご無沙汰しております。先回は勝手に怒り狂って醜態を晒し申し訳ございません。皆様の温かいお言葉、本当にありがとうございました。 ちょうど生理前だったのもあったのと、あれから追加で2回面談が入り、Ω＼ζ°)ﾁｰﾝでした。ご飯も食べられない、口も利けない（猫にも話せない）で、かなり落ちてしまいましたが、とりあえず正式に復帰が決まり、ジルシェイに癒されながら過ごしております。来週月曜日から復帰します。 みっともなく怒っていた私ですが、私なりのアンガーマネージメント（とその後気持ちが落ちた時の対策）を考えてみることに致しました。 その1. 深呼吸 普段簡単に出来る深呼吸、嗚咽や涙が止まらなかったり、激怒…
