世に倦む日々の記録の日記。 あわせてよみたい 世に倦む日々の記録の日記。 気力使い果たし状態。やる気がなく眠気が強く集中力がないという感じ。仕事は死んだふりで体力回復に努めており、今日は怒られなければあとはいいやという姿勢で仕事をしてる。 ちょっと食事も外食にしてるが、今のところ体重が見たことのない数値になっている。ここんところも悩むところであるが、ちゃんと毎日の食事を沼にして、運動をしっかりとやっていればいずれ体重も元に戻るだろう。今は気にしない。 僕もわりかしメンヘラ歴は長い方であるが、こういう「やられ状態」の時は無理に何か重大な決断をしない方がいい。できるだけ体力温存をするために刺激の少…
