こんにちは、とまとです。 息子が3人います♡ アスリート(志望)です! 週末やっちまいました!! 長男、肉離れ!! 全治3週間です(>_<) 肉離れ(ストレイン損傷) ストレイン損傷(strain)とは関節の運動機構である筋腱単位で損傷が発生することで、腱の付着部、腱、筋肉線維の断裂と不完全な修復によって機能的な障害が発生していることをいう[1]。肉離れはストレイン損傷の一種である[1]。 スポーツをしている最中に起こりやすく、筋肉が収縮している(力が入っている)時に強制的に引き延ばされることにより生ずることが多い。大半は下肢に発生し、大腿四頭筋・ハムストリングス・腓腹筋(ふくらはぎ)に多い。…