無理しない事を大切にしています。 無理をしてしまう事で、「やりたい!!」が「やらなければ...」に変わってしまい、取り組みに対してネガティブな感情を持ってしまいます。 そんなネガティブな感情で取り組んでいたとしても、期待するような効果を上げる事は出来ません。 本来、自分が「やりたい!!」と考えてしている事は、自分のためです。 そうでないのであれば、すぐにでも辞めるべきだろうし、他のやりたい事に力を注ぐべきだと思います。 僕が今ランニングを習慣化しようと思っているのは、自分のためであり、自分がなりたい自分に近づくためにしている事です。 誰かに強制されたわけでもないし、自分でした方が良いと思って始…