こんにちは! みらいです☆ 私は現在、農地でとれた野菜をせっせと出荷しながら山で生活しています。 そんな私ですが、10代の頃から光線過敏症に悩まされており、直射日光にあたると蕁麻疹が出ます。 菜園に興味はあるけど日焼けが不安……という方もたくさんいるかと思いますが、 一緒に日焼け対策をして野菜作りを楽しみましょう!! 今日は畑仕事でのおすすめの日焼け対策と注意点を紹介します! 肌を出さない 日焼け止めを塗る 10時~14時は畑で作業しない 抗酸化物質を摂取 室内でもuvカット ⚠️ビタミンD不足に注意 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="33…