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身長151cm (2024年4月時点・小学校で計測) 体重36kg (家で計測) 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい! 小学校5年生、11歳の男の子の食事記録をしています。 スポーツは、小学校1年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 【2024年5月(水)】 特になし 夕方に近所の子供達と外で遊んでいました。 バスケットをしていたそうです。 夜寝る直前になってバタバタと野球の練習を始めました。 体幹トレーニング2種類と、素振りをしていました。 ▽アクエリアス。運動前にコップ一杯飲んでおくと体内のバランスを整えてくれて、熱中症になりにくい状…
まあまあ暑くなってきた昨今 1日一万歩は体を動かす仕事で8時間休憩なし、 忙しくてペットボトル半分しか水分が取れなかった。 家帰ってアクエリアスをガバ飲みしたものの、 ヤバい足が攣りそうだな〜と思いつつ 夕飯んの肉焼いてたら、 頭がふら〜としたのでイスに座ったら 本格的に頭グラングランして 意識が一瞬飛んで起きたらママンが、 必死で名前読んでてめっちゃ心配してた。 足がつる寸前なのも、めまいもこれ、脱水症状だと思われ、怖い怖い。 しばらく横になったら回復したけど。 ホントはこまめに水分補給が大事なので、 後からがぶ飲みしても吸収が間に合わないんですよね。 ここ読んでる皆さんも気をつけてね。
5月28日 5月29日 5月30日 5月31日 6月1日 5月28日 起床。風邪は治っていない。脚の痛みも消えていない。体調が悪いと憂鬱だ。 業務で肉体労働をしていたら強い吐き気に襲われた。風邪が治っていないことを改めて実感する。 食欲は少ない。アクエリアスの経口補水液を初めて飲んだ。トイレの回数が増えなかったから、すべて体内で良い感じに使われたのかもしれない。 『Pikmin Bloom』で、2.5周年記念イベントの難しいお題をクリアして、「"PIKMIN BLOOM" プリントキャップ・黄金」をゲットしたぞ。 5月29日 「OHAPOL」を聞きながらだと出勤が少し楽しい。 【OHAPOL】…
新玉ねぎが安く、たくさん出回っている。本日はタコと玉ねぎのマリネに。この頃、ディルの香りが欠かせなくなった。さて、マリネを冷蔵庫に入れて一息…と思ったら。 突然、推しのアイドルNEXZのビッグニュース。雑誌の表紙に大抜擢ですよ! タコと新玉ねぎのマリネの夕食 目次 夕食 タコと新玉ねぎのマリネ ナスと豚肉のから揚げ 昼食 低糖質麺のカルボナーラ ひとこと NEXZが雑誌「NYLON JAPAN」の表紙を飾る 夕食 タコと新玉ねぎのマリネ 〇タコ・新玉ねぎ・ディル・酢・ラカント・白ワイン・塩・コンソメスープの素 耐熱容器に酢、ラカント、白ワイン、塩、コンソメスープの素を入れて混ぜ、レンジで50秒…
身長151cm (2024年4月時点・小学校で計測) 体重36kg (家で計測) 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい! 小学校5年生、11歳の男の子の食事記録をしています。 スポーツは、小学校1年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 【2024年5月(火)】 仲間と集まって野球の練習(18:00~19:00) ストレッチ、体幹トレーニング、キャッチボールの後にバッティングや守備や投球練習をしています。 ▽アクエリアス。運動前にコップ一杯飲んでおくと体内のバランスを整えてくれて、熱中症になりにくい状態になるそうです。去年熱中症になった時にお…
2024年6月1日のつづき 平安神宮の大鳥居を抜けて、そのまま真っすぐ神宮道を南下します。 このルートも今までは三条通りをいつも曲がってしまっていたので、そっから先は初めて歩きました。知恩院の手前に青蓮院というお寺があります。 青蓮院門跡 これも由緒あるお寺のようですが、前を通過、、、('◇')ゞ 更に知恩院の山門の前を通ります。 知恩院山門 更に真っすぐ南下すると、そこは円山公園です。八坂神社の裏が円山公園です。 円山公園 円山公園を出るところで自販機でアクエリアスを買って一息つきます、、、暑いですからね、、、水分補給は必要、、、('◇')ゞ、、、円山公園を出るとその先は高台寺の前を通った先…
一番効いたのは、2リットルPETボトル18本運びかも。ふゆざきです。 2ケースは台車で、残りの6本は、カバンに入れて……((遠い目) いやぁ……疲れた。(´・ω・`) きょうは、天気がいい感じだったんで、買い置きが心許なくなってる分を買い出し。 ただ、以前の買い出しで、半端になってたアクエリアスの追加もまとめて買ってしまおうと思って、 前に買った大型トートも持って買い出しに出かけたんだけども…… いやぁ……台車にケースを積むのと違って、12Kg前後が肩にかかるのは、結構な重労働で。(´・ω・`) まぁ、これで、いくら重心が低くても、台車に乗せられるなら、それは楽なんだな、って。 ま、きょうの区…
主に一般向け製品やサービスを提供している企業等からのリリース、お知らせを不定期に収集しています。対象企業は徐々に数を増やしていく予定です。キャンペーン情報、イベント情報等の関連する情報も掲載しています。 ランキング参加中インターネット LINEヤフー 2024年6月3日 リスキリングプログラム「LINEヤフーテックアカデミー」、未経験からITエンジニアへの転職を保証するコースなど計2種類の新コースを開設 「エンジニア転職保証コース」に加え、現職での活用や教養としてITスキルを学びたい方を対象とした「はじめてのWebアプリ開発コース」の2コースを展開し、本日より募集開始 楽天市場 Amazon …
昨日搬入を済ませ本日から 近鉄百貨店四日市店4階にて 「ねこ作家3人展」です。 「アトリエこねこ」さん、 「アクエリアス」さんとご一緒ですよ。 いつもと違い、 棚などを用意していただき、 どうして並べるのが正解なのやら… フタを開けてみないとわかりませーん。 そんなこんなで本日から。 三重県、四日市市の皆様、 どうぞよろしくお願いしますー。 遊びにいらして下さいね♪ 「ねこ作家3人展」 ・6月5日(水曜日)〜10日(月曜日) ・近鉄百貨店四日市店4階ブックパティオ ・10時〜18時半 ・最終日午後5時終了
身長151cm (2024年4月時点・小学校で計測) 体重36kg (家で計測) 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい! 小学校5年生、11歳の男の子の食事記録をしています。 スポーツは、小学校1年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 【2024年5月(月)】 仲間と集まって野球の練習(17:30~20:00) ストレッチや体幹トレーニングを念入りにしています。 今日はバッティング練習が中心だったようです。 ▽アクエリアス。運動前にコップ一杯飲んでおくと体内のバランスを整えてくれて、熱中症になりにくい状態になるそうです。去年熱中症になった時…
お酒を楽しんだ翌朝、頭痛や吐き気に悩まされた経験はありませんか? 二日酔いに悩むあなたに、この記事では効果的な対策法を紹介します。二日酔いの原因や予防策、即効性のある対策、便利なアイテムまで、幅広くカバーしています。初心者でも簡単に実践できる内容なので、誰でもすぐに試せます。この記事を読むことで、翌朝の二日酔いを軽減し、快適に過ごす方法がわかります。 さあ、辛い二日酔いとお別れし、楽しい飲酒体験を続けるために、ぜひ最後まで読んでみてください。 1. はじめに 1-1. 二日酔いの辛さを知っているあなたへ 1-2. 主な二日酔いの症状とは? 2. 二日酔いの症状を早く治す方法 2-1. 水分補給…
皆に見送られてスタート楽しい.最初の激坂はさすがの猛者たちも歩いててホッ. でも速い. NGさんのやばい脹脛を撮る.げ,polar心拍計のスイッチ入れてなかった. これなしはやばいと判断,一旦Garminの計測を止めて再度接続してスタート.阿弥陀寺超えてトレイルへ. 自分の後ろは3人か…と思ったらNGさんが後ろにいてプレッシャー. ファンランですよね?と言われ,まぁそうなんだけど,それにしたってプレッシャー.思った以上に皆速い. 自分の前が開く. 自分は汗だく,心拍160超えなのでこれ以上は速くいけない. NGさんは120だそうで…なんかエアコンの取り付けの電話とかしてるし…塔ノ峰超えて,下り…
スマイルさんのライブの日、朝早く旦那に起こされました 「羽化してるで」てね。 4月27日 ちょうどなかせの誕生日に偶然ですが、 オオムラサキの幼虫をいただきました。 2階の一部屋を幼虫部屋にして、二階へ上がるたびに のぞいていたんです。 「吠えへんし、動き回らないし、いいですね」 て友達が冗談を言うたんですけど、 でも、この4センチほどの幼虫は存在感がありました。 下の写真はいただいて、2日目かな? そして5月19日、サナギになりました。 このブログは動画があげられないのが残念。 幼虫の時は、ムシャムシャ葉っぱを食べる音が聞こえるくらい 食欲旺盛だったんです。 サナギになる時も、落ち着くまでモ…
身長151cm (2024年4月時点・小学校で計測) 体重36kg (家で計測) 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい! 小学校5年生、11歳の男の子の食事記録をしています。 スポーツは、小学校1年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 【2024年5月(日)】 少年野球(9:00~17:00) 朝から次男の用事があったので、夕方から見学に行きました。 子供たちは熱い中よく頑張っています。 日陰で見ているだけでもスポーツ飲料が飲みたくなる季節がやってきました。 ▽アクエリアス。運動前にコップ一杯飲んでおくと体内のバランスを整えてくれて、熱中症…
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