現代病の9割は関係すると言われるほど健康に多大な影響を与えているのが活性酸素です。 最近では活性酸素という言葉をよく耳にするので皆さんも知っていのではないでしょうか? 「老化」「シミ」「しわ」などにも活性酸素が関わり、活性酸素を除去する抗酸化物質に注目が集まっていますね。 今回はアトピーにも活性酸素が関係するのか書いてみました。 1. 活性酸素とは? 2. 活性酸素がどういうふうにアトピーに影響するのか? 3. 活性酸素が増える原因 4. 活性酸素を除去する酵素 5. 活性酸素を除去する抗酸化物質 6. 摂った方が良い抗酸化物質! まとめ 1. 活性酸素とは? 酸素を体内に取り入れエネルギーを…