悩み 筋トレと有酸素運動をしているけれども、糖質をとることに罪悪感がある。 糖質をとる量が少なすぎるので、有酸素運動で筋肉が分解されて、かえって筋肉量が減ってしまう。 以下、→はクライアントの言葉、（ ）内はカウンセラーの言葉 FAPストーリー 最初の主軸コード 『違いを識別』でどんなことが思われますか？あるいはどんな感覚がありますか？ →切手を集めてピンセットで収集帳に整理する自分のイメージ 頭痛を感じる 部位：扁桃体（怒り） （主軸コードは顔の違いなどをうまく認識できないという意味。物事をちゃんと整理して整えていくことができない。食べ物についてどれが必要なのかうまく判別できない） →白い霧…
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