アリナミンV

朝食無し 普段なら毎日3食欠かさない健康青年である僕は、今朝食べるものが無い。 理由は昨日コンロが使えず米が炊けなかったからだ。 以前おばちゃんにもらったリポビタンＤとアリナミンVを頼りに18kmの道を歩き始めた。 下り坂だったからか、思いの外問題なくスーパーまで来られた。 イートインでスマホとモバイルバッテリーを充電し、朝飯兼昼飯を買う。 カップヌードルとロールケーキにした。 カップヌードルは、いつもなら8:2の比率でカレーかシーフードだったが、今回は友人が美味しいというノーマルを買ってみた。 どうせカレーが一番美味いに決まっているが、食べてもいないのに決めつけるのは良くない。 ロールケーキ…

1時ごろに目を覚まして、脱水になっている気がした。水道水を飲む気にならず、かといってジュースを飲むと太りそうな気がして、曖昧な心持でドラッグストアに向かった。ドラッグストアに着いてすぐ、蕎麦のコーナーでそばを作る気満々で選び、結局買わないでアクエリアス2Lを買った。 食事をする気が失せていた。作るのにも時間がかかるし、食べるのにも時間がかかる。消化をするのにもエネルギーを消費しそうで、とにかく何にもしたくない。きまぐれでアリナミンV＆Vを3本も購入した。推しの子とコラボをしているからだ。 LINEから、キャンペーンに応募した。有馬かなの壁紙がダウンロード出来た。タオルと水筒を応募したが、当選す…

No Image 冒頭から汚い話ですみません。月曜日の夜から突然の下痢が続き、火曜日の早朝には突然の大量の汗が滝のように出た後に嘔吐。こんなことは上海食中毒事件以来です。 3日も休暇を取ってしまいました。

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起床 04時30分、目が覚めて小休止を取った。割とすぐに寝ついたようだ。 16時29分、学食で食券を出すタイミングで「本日は終了です」と不愛想に打ち切られて、それから久しぶりに客が来るからキャンパスを案内する夢をみていた。春に大学に行ったから、何か引きずっているのかな。 06時20分、起床。二度寝失敗したときの気だるさで目覚めた。体をしばらく動かしたら、すぐに回復した。 朝食後、洗濯を1回転させてから、Big-Aへ買い出し。牛乳2本、玉ねぎ、人参、お稲荷さん、もずく、トマトジュースと徳用大福を購入した。 上野 09時45分、出発。 10時30分、上野駅到着。 まずは「ヨドバシカメラ マルチメデ…

23:40頃に就寝→6:00頃に目覚め。 中途覚醒なし、約6時間を連続して眠れている。 目覚め時のスッキリ感や快調感までは感じられないものの、不調・不快感も無し。悪くはない。 腹八分目の夕食と飲酒僅かに、夕方にアリナミンV&Vロイヤルのドーピングあり。 運動量はここ最近の中ではやや控えめながら、18時前頃〜書店にお出掛け、本選びを楽しむなど趣味の時間を堪能。 シャワーのみで入浴は無し。 ここ数週間で一番良い睡眠だったかもしれない。 この感覚を覚えておこう。

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大変おひさしぶりです。すいふーです。ブログではなんと4年ぶりですね。気が向きました。 系ぎて白、ようやくAP終わりました。過去一回数かけたので、意識したポイントを備忘録＋思い出残しがてら記載します。参考になったら幸いです。 ※時々貼ってる画像はこちらからいただきました。この場を借りて感謝申し上げます。 www.youtube.com AP手元はこれ。みてくれるとうれしい。 youtu.be この記事の注意書き 全体的な話 個別の運指とか 1 開幕 1.1 最初の3個の流し 1.2 スライド往復するところ 1.3 流し 1.4 solipsっぽい流し 2 サビ 2.1 入り 2.2 回転ラッシュ…

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今日は、うちの兄と母の介護について話そうと思う。 ちょっと長いけど、最後まで付き合ってね。 うちの兄は自閉症で、見た目は立派なオッサン。でも中身は小学生低学年くらい。映画「レインマン」のレイモンド（ダスティン・ホフマンが演じたキャラ）を思い浮かべてくれればいいかな。 自閉症の特徴って、常識が通じない、ルーチンを大事にする、変化と異常事態に弱い、って感じ。兄を見てると、ルーチン化してることは何度か説明したり一緒にやればこなせる。だから意外と役に立つんだよね。 でも、介護は変化と異常事態の連続。しかも母が脳梗塞前と大きく変わっちゃってるから、状況はかなりトリッキー。 一番の悩みは母の痒み。長年の腎…

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