アンジェラ・ダックワース

★★★☆☆ 内容 才能よりも、成功のために重要な能力として注目されるようになったGRIT（やり抜く力）について紹介する。 感想 最近注目されるようになった「やり抜く力」について解説した本。コツコツと努力して勤勉だと言われる日本人には得意な能力かと思ったが、そうでもないようだ。ただやみくもに努力するのではなく、しっかりとした目標を持ち、綿密な計画を立てた上で努力することが大事だと説かれている。だから単純に「やり抜く力」というよりも、「上手くやり抜く力」と言った方がいいのかもしれない。 「明日はきっといい日になる」と「明日はもっといい日にしてみせる」では大ちがいだ。 p226 本書では、外国人スポ…

やり抜く力とは？才能よりも重要な「グリット」を伸ばす方法 近年、成功するためには才能よりも「やり抜く力」が重要であるという考え方が注目されています。ペンシルベニア大学の心理学教授、アンジェラ・ダックワース氏が提唱する「グリット」もその一つです。 この記事では、ダックワース氏の著書を参考に、やり抜く力「グリット」とは何か、そしてどのようにすればそれを伸ばせるのかについて解説します。才能に恵まれなくても、努力次第で成功を掴むことができるという希望に満ちた内容です。

結局やり続けるしかない この世の中は 誰かが自分の面倒を見てくれる 訳ではありません もちろん幼い頃は 親や兄弟、親戚のおじさんおばさんに お世話はなると思います でもそれは おとなの事情もあるので 本当の意味で 面倒を見られていたのかと言われると それはどうかなと思います 人間は産まれてくる時も一人 死んでいく時も一人です どこまで行っても 一個体でしかありません 寄り添って生きようとも 集まって生活しようとも 結局は一人なのです 一人暮らしをしている自分も 時にそんなことを思ったりします 自分の洗濯ものは 洗って干さない限り いつまで経っても ほったらかしです 汚い部屋は自分が掃除しなけれ…

(続き) 3-3. ストレスを乗り越えるためのセルフケア 逆境に打ち勝つためには、心と体の健康を保つセルフケアも重要です。多くの成功者たちは、瞑想や運動、読書など、自分自身をリフレッシュさ せるための時間を意識的に取っている。たとえば、マイクロソフトの共同創業者ビル・ゲイツは、忙しいスケジュールの中でも毎日一定の時間を 読書に充て、心をリラックスさせている。 また、Googleの創業者ラリー・ペイジは、ストレスを感じた時にヨガや瞑想を行い、心身を整えることで次のステップに備えてきた。こ のようなセルフケアの習慣を持つことで、ストレスをコントロールし、逆境に負けない強いメンタルを維持することがで…

はじめに 人生において、「断られる」という経験は避けられません。恋愛、就職活動、ビジネスの提案など、様々な場面で私たちは拒否に直面します。しかし、その瞬間にどう対応するかが、あなたの人生の質を大きく左右するのです。 「断られても諦めない」という姿勢は、単なる頑固さではありません。それは、自己成長と成功への鍵となる重要な資質です。本記事では、この「粘り強さ」を身につけるための5つの習慣と、それらを日常生活で実践するための具体的な方法をご紹介します。 粘り強さは、生まれながらの才能ではありません。適切な心構えと習慣によって、誰でも培うことができるスキルなのです。あなたも、この記事を読み終わる頃には…

" data-en-clipboard="true">本書では様々な分野の成功者に共通する、才能よりも大事なやり抜く力 GRIT(グリット)の伸ばし方について述べられています。 本書を読むことで、3日坊主にならずに、継続的に努力を続けるヒントが得られるのではないでしょうか。 是非とも一度読んでみることをおすすめします。 本の紹介 印象的なポイント① やり抜く力を伸ばす要素 印象的なポイント② 驚異的な熟練の境地に至る道 印象的なポイント③ 結果を出した時の嬉しさがモチベーションの源泉 まとめ 本の紹介 " data-en-clipboard="true">本書の著者「アンジェラ・ダックワース」…

８月11日、パリ五輪が幕を閉じた。選手たちから多くの感動をもらったが、特に印象に残っているのは、スケートボード金メダリストの堀米選手だ。一発の技を競う「ベストトリック」で、最終５回目の試技を迎え７位だった。残り後一回のチャンスで挑んだ技が、これまで実践で成功したのは１度きりで、今回の競技でも続けて失敗している「ノーリーバックサイド270テールブラントスライド」だった。背中側に270度横回転しながらレールへ飛び上がり、そのまま板の端をレールにかけて滑り降りるという離れ技だ。堀米選手は、最後の最後までできる限りの調整を続けた後、５回目の試技を完璧に成功させ、一気にトップに立ち、東京大会に続く２連覇…

Kindle Unlimited30日無料体験 出世する人ほど読書をしています。こちらの記事でビジネスに役立つKindleのおすすめ書籍をジャンル別に紹介します。 自己啓発編 スキルアップ編 マネジメント編 人生観編 これを機会にぜひにお試しください。 KindleストアKindle Unlimited30日無料体験 執筆者の紹介 おトクなKindle Unlimitedを紹介します!! Kindle Unlimitedのメリット 【Kindleのおすすめ書籍】自己啓発編 複利効果の生活習慣健康・収入・地位から、自由を得る ダレン・ハーディ 著 最強の働き方世界中の上司に怒られ、凄すぎる部下・…

アマゾンのオーディオブック聴き放題サービス「audible（オーディブル）」をご存じですか？読書の重要性は言うまでもありませんが、成功する人ほど読書をしています。「audible（オーディブル）」は聴読という新しい読書スタイルで、寝る前にベッドの中で、通勤中に、筋トレ中に、入浴しながら……など、様々なシチューエーションで快適に読書できます。こちらの記事で「audible（オーディブル）」のおすすめ書籍をジャンル別に紹介します。 自己啓発編 スキルアップ編 マネジメント編 人生観編 ぜひ、お試しください。「audible（オーディブル）」30日間無料体験 執筆者の紹介 audible (オーディ…

昨日は強制されたわけではないのに、長時間労働が前提の働き方の中、自ら進んで全身全霊で仕事に取り組むことでプライベートが成り立たたず、本も読めなくなっていく状況について考えた本を紹介いたしました。 なぜ働いていると本が読めなくなるのか (集英社新書) 作者:三宅香帆 集英社 Amazon 読んでなるほどと思いましたが それ以前に自分がやらなくてはいけないことの整理ができておらず、優先順位もなく思いつきのままあれもこれもとやっており、それが原因でやりたいことがやれなくなり、継続もできなくなっているのかもしれません。 『GRIT やり抜く力 人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける』 や…

京都アニメーションによる、今年4月からの春アニメ『響け! ユーフォニアム3』を見終わりました。 正確には先週時点で見終わっていたのですが、あまりに良すぎて、シーズン1全13話、シーズン2全13話、劇場版の『リズと青い鳥』『誓いのフィナーレ』『アンサンブルコンテスト』を見てから、もう一度、シーズン3全13話を見直してしまいました。 ※全てリンク先のアマプラで見ました この記事では、ネタバレ全開で『響け! ユーフォニアム3』のレビューをします。お好きな人だけどうぞ。

過去の記事に載せていない本や、最近読んだ本で役に立ったもの。読んだ順。 脳から変えるダメな自分 スイッチ！「変われない」を変える方法 自分が「たまらないほど好き」になる本 道は開ける 宇宙兄弟とFFS理論が教えてくれる あなたの知らないあなたの強み いくつになっても恥をかける人になる 内気・不安:社会不安・対人ストレスを克服する認知行動療法メソッド やり抜く力 GRIT(グリット)――人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける 過去記事 脳から変えるダメな自分 脳から変えるダメな自分 「やる気」と「自信」を取り戻す作者:築山 節NHK出版Amazonこの本を読んだ時は、生活習慣が乱れ…