イス軸法の体験会とパーソナルトレーニング(パーソナルレッスン)の違いは、体験会はセミナー形式でイス軸法の基本の上下軸を学ぶもの。 それに対してパーソナルトレーニングはイス軸法のより深い内容や、その人の目的に合わせたイス軸法の使い方を学ぶことができます。 パーソナルで学べる事 ここでは私がインストラクターに教わったパーソナルで学んだ内容や「こんなことはできますか?」と聞いた答えを紹介します。
イス軸法のYouTubeを見ると、時々「上下軸」と書いてあります。 「上下軸?という事は、上下以外にも左右軸などの他のやり方があるの?」 と思った人もいるかもしれません。 正解です。イス軸法には上下軸以外にもいくつかのやり方があります。