小麦粉がどうやら体に合わないことを知り、なるべく小麦粉を食べない食生活を始めました。 www.otoku-urara.com 婦人科の先生は、麺類(小麦)と豆を控えたら、お腹がへこむというので、それを信じていたのですが、お腹の調子はかなり良くなったもの、お腹は出たまま…ということで、小麦を控えつつダイエットすることにしました。(多分、原因は米の食べ過ぎ) グルテンフリーのパスタ(麺)は高め パスタは大好きなので、どうしても食べたいということで、小麦粉不使用の麺を購入したのですが、選択肢が少なく値段がちょっと高めなのが気になっています。 パスタなどの麺類の代わりにお米を食べる機会が増えたため、お…